☆簡單★ 簡單生活

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  εїз ０ο。　２０１１／１／６【四】　。ο０εїз

 。☆║．．．才第三天。我就常常忘記說

　　　　　　對哦！我還要拍照哦！常忘記拍這忘記拍那的

 　　　　　　老人痴呆啦我！．．．║☆。

 Ｗeａtｈeｒ：一整天我都覺得很冷。。。

 昨晚囝囝睡：１１點多　　　　敲鐘起床：七點

 【我也不知道我那麼早起幹嘛！？想看看陳小晞嗎？我是老人。。早睡早起】

 我在吃早餐：

 　　　　　７：３０溶即咖啡一杯＋麵包２口【沒拍。看老人的症狀又來了】

 沒辦法，我已經吃麵包吃了快一個禮拜了。

 我是容易吃膩的人啦！

 吃了２口，發現裡頭的餡，我真的不行啦！

 可以不要再吃麵包了嗎？！

 我的一天飲品：

 　　　　　　６００ＣＣ塑膠杯×２、綠茶多酚一大杯、巡十二茶一罐

 我在吃中餐：

　　　　　　１２：００ㄚ母愛心中餐麵一碗＋小菜些許、飯後水果蕃茄些許

 因為早餐沒什麼吃，害我一早上都在肚子餓

 又不敢隨便亂吃

 中午一到。。馬上去弄麵來吃

 我在吃點心：

 　　　　　　下午４：３０小籠包一包＋綠茶多酚一大杯

 我我在吃晚餐：

　　　　　　下午５：００湯二碗、蟹肉棒５、６條、菜些許、蝦炒蛋些許

我在做運動：

我在店裡頭↓

 ∞手平舉手掌成９０度畫圈順時、逆時繞。。Ｒｏｕｎｄ１

 ∞半蹲扭腰、半蹲屁股向左、右。。Ｒｏｕｎｄ１

 ∞往後抬腳５下

 ∞搥打膽經

 ∞舌頭垂直向上：Ｒｏｕｎｄ１

 我在睡前運動：

 第一天就遇到小紅。我災不能太激烈的運動

 ∞側邊抬腳持續各２０下

 ∞仰臥起坐２０下

 我在嚷嚷嘀咕：

 ◆這罐大罐的化妝水是我這個月開始使用的

 因為老娘的皮膚最近乾的不像話

 所以跑去買了罐小空瓶子回來裝

 沒事就擦。 。。。

 果真。。。白拋拋啦！

 很大罐。不過我用。一個月就沒啦！

 

 

 

◆去年身體乳液我是上網買帕瑪士的哦！

好用是好用

只是它的味道  我不太能接上

上網買就是有這個壞處啦！

不能聞它的味道跟試用啦！

最後我還是跑到寶雅買了這一罐

香香香。我還是喜歡香香的味道啦！

 

 

 

 ◆晚上看了食尚玩家→嘉義

發現還有個新據點吶！

好久沒去嘉義踏踏青了

嗯。。。。再列入行程裡吧！