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2022-04-07 18:04:05

在寒冷天氣能使您保持健康的補充劑

儘管季節變化可能意味著一年當中令人興奮的時刻 ，但較冷的氣溫也會帶來健康挑戰，從普通感冒到季節性抑鬱症。有諸多方法可以幫助抵禦寒冷的天氣 - 而您所需要的，僅僅是一些準備和行動計劃。 這有一些針對寒冷天氣...
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2022-04-07 18:00:20

天然寵物食品和產品的益處

就像最近人們更加關注食物的產地以及如何種植一樣，寵物的食物來源也同樣受到關注。 長期以來，已知的寵物產品可以隨意使用添加劑、防腐劑、人造香料和動物副產品，這包括填充料、諸如雞肉副產品粉，玉米粉和玉米麩...
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2022-04-07 17:56:15

紅景天 - 涉及活力、腦功能等更多功效的延緩衰老適應原

紅景天（北極根，玫瑰根，黃金根和王根）是極具豐富功效的精英級草藥，它被稱之為適應原是因為其具有廣泛的抗壓能力– 包括身體、心理、毒性、化學、傳染性、瘤性疾病（癌）及衰老等。 紅景天生長在西伯利亞、...
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2022-04-07 17:52:06

經歷時差反應時保持健康的竅門

旅行，尤其是國際旅行，是非常有趣的！但是與之相隨的幾乎總是時差反應？就沒那麼有趣了。時差反應是真實的，而且會打亂您的整個睡眠週期到危及您健康的程度。它甚至會在時區變化最輕微時發生。 在您與遵循更嚴格睡...
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2022-04-07 17:48:25

葉黃素與玉米黃質快速指南

葉黃素與玉米黃質是被稱為葉黃質的黃橙色植物類胡蘿蔔素，對眼睛健康尤其是晶狀體和視網膜黃斑的健康非常重要。它們發現於諸如綠葉蔬菜的食物中，尤其是羽衣甘藍和菠菜中。蛋黃是另一個豐富來源。 攝入與補充較高量...
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2022-04-07 17:41:49

自然的消除腹部脹氣的方法

我們中的佼佼者也會遇到這種情況：我們奮力擠進緊身牛仔褲裡，結果卻發現扣上釦子太不舒服了，儘管它們昨天剛好合身。大多數時候，不愉快的腹部脹氣是罪魁禍首。大腹便便令人煩惱，尤其是當它在重要場合時偷偷地出現...
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2022-04-07 17:37:54

冬季養生：8種保持健康的方法

在冬天保持健康是很有挑戰性的。在冬季，您更容易患上感冒與流感，因為導致這些疾病的病毒更喜歡較冷的溫度、乾燥的空氣和您的鼻腔。此外，陽光不足會讓您感到疲倦和悲傷，低濕度、低溫和暖氣會使您的皮膚變乾。 幸...
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2022-04-07 17:31:00

蛋白水解酶快速指南

在提供顯著的健康益處方面，蛋白水解酶（或蛋白酶）的製劑毫無疑問是功能完全的膳食補充劑之一。臨床研究已經有記載，它們具有眾多有效益處，為面臨多種健康挑戰的人們提供支持，這些健康挑戰包括： 哮喘 動脈...
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2022-04-07 17:25:08

脂質體維生素C（Liposomal Vitamin C）快速指南

什麼是脂質體維生素C？ 脂質體維生素C是一種增強形式的維生素，其目的在於在體內實現更好的營養吸收和利用。脂質體是小的球形細胞，外層由提取自日葵或大豆、稱為磷脂的脂肪酸組成。脂質體還有一個由水和水溶性活性...
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2022-04-07 17:19:17

用這些天然的免疫增強劑對抗疾病

當涉及保持健康時，免疫系統是身體的第一道天然防線。一個強大的免疫系統能夠在危險的細菌和病毒讓疾病全面爆發之前將其擊退。如果病人的免疫系統全面運作，他能更快地應對感染。因為如此依賴於強大的免疫系統，很多...
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2022-04-07 17:14:42

3 種有益女性健康的補充劑

雖然必需營養素的最佳來源是健康而平衡的膳食，但是對女性而言，每天食用適量的水果、蔬菜、全穀物和健康的脂肪總不是易事。因此如此多的女性選擇服用健康補充劑不足為奇。 與其他人相比，由於您的飲食、生活方式、...
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2022-04-07 17:08:37

綠唇貽貝的益處

綠唇貽貝 (GLM)，又被稱為新西蘭(紐西蘭)貽貝（拉丁文：Perna canaliculus），是一種常見的貝類，新西蘭(紐西蘭)土著毛利人捕撈並將其用於醫藥方面已有數百年。與那些生活在內陸的毛利人和歐洲人相比，生活在海岸附近...
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2022-04-07 17:03:53

接骨木果的益處

接骨木（Sambucus sp.）是一種開花植物，被世界各地的土著廣泛使用已有數百年曆史。近年來，接骨木果的受歡迎程度在上升。測量ORAC（氧自由基吸收能力）值的研究顯示，接骨木果含有的防氧化成分比藍莓和蔓越莓更高；...
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2022-04-07 16:59:58

兒科醫生的維生素指南

作為一位有資質的兒科醫生，我經常被問及會推薦哪些補充劑或多種維生素來確保嬰幼兒健康。有一些必要的維生素我總會推薦。這裡我寫了一份指南來幫助您給您的寶寶或孩子提供優質的補充劑，從而完善他們的健康飲食。一...
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2022-04-07 16:55:54

迷迭香對健康的益處

迷迭香是一種多年生常綠草本植物，原產於地中海地區。因其精緻的針狀樹葉和花朵，它有點像薰衣草植物，並且和薄荷家族有點淵源。 迷迭香具有獨特的氣味，可在室內或室外種植，只要保證有充足的陽光即可。該植物通常...
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