24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

減重日記0718~

從開始減重起，距今已近一個月，老實說~體重真的沒什麼變化，幾乎都是上上下下的維持在一個區間裡，但明明我都有改變飲食習慣及運動的，早餐~改善前：饅頭1個+綠茶1杯+咖啡1杯改善後：燕麥1杯+鮮奶半杯+水煮蛋1個+生菜及水果1盒+黑咖啡1杯午餐~改善前：裝滿滿的便當+水果1份改善後：8分滿的便當(白米飯...
...詳全文

新聞台: ⓜⓞⓞⓝ ~♬ 月亮出來了 ♬~ | 台長：moon
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
moon
TOP