ღ因為愛，所以愛，珍惜在一起的愉快ღ清風ღ加油部落格ღ 豈能盡如人意~但求無愧於心~♥~倆個對的人,奇蹟就會發生~♥

2,602愛的鼓勵 1訂閱站台

櫻桃（粵語譯作「車厘子」）是櫻桃屬櫻桃亞屬的植物，果實可以作為水果食用。

中國貴州省安順市境內鎮寧布依族苗族自治縣境內盛產此種水果。每年4月中旬是櫻桃成熟的季節。櫻桃外形嬌小玲瓏、惹人憐愛，吃起來口感微酸、果肉滋味純美。

食用價值

中醫古籍稱它能「滋潤皮膚」、「令人好顏色，美態」，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首，故又被稱之為「美容果」。而且，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。

鐵質最豐富

所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，
幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，
而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、
維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等，
多食用可補血及幫助腸胃功能。
若孕婦食慾不佳，更應積極吃櫻桃，對胎兒很有幫助，
許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的蘋果臉。