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奇妙消氣法

有一陣子發現自己很容易對人、對事生氣， 明明以前相同的事，也不會這樣啊，後來我想到那個原理：如果你對別人生氣，也許是自己不滿意自己相同的特點。消氣方法1.找原因：對人生氣是覺得不合理，覺得不合理，是因為心裡對事情的要求高。2.改變自己：降低「對自己」的要求。神奇的，直到現在，我都不會再...
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新聞台: 法繪生活 | 台長：懷寬
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