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風息地圖—三脈七輪（上）

如果內在風息和呼吸猶如吉他的兩根弦，念頭和風息就像騎士與馬的關係，那末如何去瞭解風息、呼吸、念頭的交互關係，就要先從三脈七輪開始說起，幫助我們瞭解我們身體的內在地圖。我們每個人體內都有一個內在的能量系統，稱為靈體 (Subtle Body )，原來它與醫學上人體神經系統密切相聯，它的主要部份為三...
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新聞台: 西藏心瑜伽~ | 台長：Kosha多潔卓馬
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