台鈴(dhlee0501)趴趴照 大家好！ 我是「全安」車隊的隊友，無線電呼叫時的台號是「台鈴」。 小時候在花蓮長大，花蓮高工機械科畢業後，考入陸軍候補軍官班第x期(現在的專修班)， 以虛歲20歲的年齡，受階為陸軍xx兵少尉軍官，一年半後例晉為中尉軍階， 擔任特種兵排長....。 回首前程，已不在乎，東山再起，早已蟄伏，英雄不再，人～俠風傲骨。

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冰敷緩不適 保養先鎮靜

 

好毒的太陽！開業皮膚科醫師施懿玲表示，今年進入6月以來，門診曬傷人次增加約3成，最常見患者因為擔心變黑而狂敷美白面膜，反而刺激過敏反應。提醒民眾只要曬後肌膚出現泛紅，就要先停止使用美白產品，冰敷緩解不適，保養則以保濕為主。

 

施懿玲醫師解釋，太陽光線中有UVA、UVB，分別會使肌膚老化、變黑，且膚色愈白的人對紫外線抵抗力就愈低，以黃種人膚況來說，豔陽下曬約30分鐘就易曬傷，不少人塗酒精、牙膏等偏方緩解，雖然具有短暫清涼效果，卻可能導致皮膚過敏、發炎，建議使用含蘆薈、玻尿酸等含保濕成分的保養品修復肌膚。

 

【提醒你】高山易曬傷

 

緯度愈高、紫外線愈強，因此登山較平時易被曬傷；另潛水、浮潛因長時間待水下，不易感到炎熱，但陽光還是會穿透水面曬傷肌膚，提醒勿忽略防曬。

 

【這樣做】可立刻冰敷

 

曬後肌膚血管擴張，表面紅腫、疼痛，最好立即以冰枕裹層毛巾冷敷，每隔5分鐘停敷以免凍傷，可抑制發炎，降低隔天起水泡機率；若在戶外沒有冰枕，也可用冰飲、濕毛巾冷敷。

 

膚紅停美白

 

日曬後肌膚紅腫，應先停止美白，因美白產品多含酸類成份或酒精，易刺激皮膚。建議先用含玻尿酸、蘆薈或尿素等保濕成份保養品，待紅腫、脫皮消退後再使用美白產品，約需1周。

 

抹牙膏無效

 

坊間流傳不少緩解曬後肌偏方，如塗牙膏、酒精，雖可讓肌膚暫時變涼，但無法提供鎮靜效果，且還可能增加感染機會；另未經純化的天然蘆薈要小心造成肌膚過敏，皆應避免。

 

【醫師說】

 

開業皮膚科醫師 施懿玲

曬傷後的肌膚較敏感，保養應以溫和保濕為主，1周之內也不適合進行醫學美容療程。