許多男性非常關心自己的身體是否健康, 為此健康專家專門為男性準備了3個自我檢測小方法:1、腳心有一個湧泉穴,利用...
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發表時間:2014-03-05 07:13:33 | 回應:0
七個飲食健康的原則到底要吃哪些東西,才能既簡單又健康? 七種簡單的飲食原則1. 攝取各類食物,不挑食。2. 均衡飲食...
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發表時間:2014-03-04 07:03:31 | 回應:0
天然美胸法 來做有氧擴胸操「有氧擴胸運動」好處多多!健身教練張杰倫介紹一種簡單易學的「擴胸操」,不僅運動沒有...
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發表時間:2014-03-02 07:22:57 | 回應:0
過早出現下眼袋是由於下瞼眼皮老化、鬆弛,皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱,導致眼眶內較多的脂肪組織膨...
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發表時間:2014-02-28 15:35:00 | 回應:0
分齡補營養 果然水噹噹 奇異果是同時擁有豐富維生素A、C、E的水果,可以完整補充抗氧化營養素。女性要注意飲食營養均...
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發表時間:2014-02-27 07:52:18 | 回應:0
八種食物能通血管:玉米、番茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子。 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸...
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發表時間:2014-02-25 07:55:47 | 回應:0
五官會告訴你六個密碼喔!◎黑眼圈一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心! 這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮...
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發表時間:2014-02-23 07:21:27 | 回應:0
老化由雙腿開始當故事述說烏龜領先兔子抵達終點時,有個寓言隱然浮現:健走(Walking)似乎是贏家的運動。如果你正在尋...
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發表時間:2014-02-21 07:07:31 | 回應:0
起床暖身操 秋天到了,天氣漸涼,習慣早起運動的人們,若要進行一些晨間運動,應該更小心,並且正確認識晨間運動策略...
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發表時間:2014-02-18 14:55:11 | 回應:0
林先生是一位40歲的上班族,背上長了一顆皮下腫瘤有5、6年之久。他問:「醫師,我可以不要開刀嗎?」其實很難回答這...
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發表時間:2014-02-17 07:20:12 | 回應:0
現代人工作壓力大,成天處於緊張狀態,小心腸胃鬧脾氣,腹瀉或便秘症狀揮之不去。署立雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠...
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發表時間:2014-02-12 07:30:54 | 回應:0
人的身體構造奧妙,有時稍微用力轉動身體或脖子,背脊或頸椎就會喀喀作響,這或許只是正常現象,但也有人擔心,可...
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發表時間:2014-02-09 06:30:12 | 回應:0
順口溜:白米小米熬成粥,爛飯含糖第一流;脂肪酒精膽固醇,高糖水果要忌口。中醫學根據糖尿病多吃、多喝、多尿和消...
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發表時間:2014-02-07 08:04:21 | 回應:0
又睡過頭?3步驟讓你再也不賴床早上聽到鬧鐘響後,想再瞇個眼賴床一下,但醒來卻發現睡過頭了!匆匆忙忙起床趕上班,...
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發表時間:2014-02-06 08:13:21 | 回應:0
不管中醫師或是西醫師,你會發現,每一個醫生最喜歡講一句話,你要"多休息"。為什麼呢? 因為這句話是無敵令牌,通常...
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發表時間:2014-02-05 06:50:36 | 回應:0