50歲以上的人，睡覺前4小時最好不要進食 ...現在開始做為時未晚!!! 具有西醫與中醫雙重背景的郭家欣醫師，在台加...
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發表時間：2014-05-23 01:00:00 | 回應：0
★ 當心 ! 你的身體正在「變酸」..... 人體酸性化--現代人的「百病之源」 健康人的血液是呈弱鹼性的，pH值...
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發表時間：2014-05-21 01:00:00 | 回應：0
有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：『我不喜歡我的工作， 對同仁沒耐性，我也不關心他們...
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發表時間：2014-05-19 01:00:00 | 回應：0
什麼人該補充什麼維他命？抽菸的人 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 工作量大及運動多的人...
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發表時間：2014-05-17 01:00:00 | 回應：0
退休的老年人因為不需早起上班，很容易睡懶覺；但根據發表於加拿大多倫多「老年失智症國際研討會」上的一項研究，睡...
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發表時間：2014-05-15 02:00:00 | 回應：0
平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌吃洋蔥好處多多，尤其是需要補充營養的年長者，洋蔥裡含有多種營養素，還可以降三高、...
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發表時間：2014-05-13 07:02:08 | 回應：0
救救破鑼嗓子！生脈飲潤喉養「聲」「馬上就要做簡報了，聲音卻沙啞、無力，怎麼辦？」許多人都有報告時聲音啞掉的經驗...
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發表時間：2014-05-10 01:00:00 | 回應：0
不能缺的10種營養一、減少卡路裏（熱量）攝入 隨著年紀變大，身體內肌肉也漸漸變少， 新陳代謝也會放慢。因此，老年...
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發表時間：2014-05-08 07:06:23 | 回應：0
子宮頸撕裂 易發炎據五大洲癌症發生率國際比較資料，與日本及韓國比較，台灣子宮頸癌死亡率為三國之冠，台北榮總婦產...
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發表時間：2014-05-06 01:00:00 | 回應：0
翻翻家中藥品置放處，您可能會發現，在不知不覺當中，家裡竟存留許多各種功能的藥物，面對這些用剩的藥品，許多...
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發表時間：2014-05-05 06:23:16 | 回應：0
睡眠到底有多重要？照照鏡子看看自己的身材，就是最大的證明，缺乏睡眠除了會讓臉部皮膚變差、黑眼圈痘痘冒出來之外...
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發表時間：2014-05-04 01:00:00 | 回應：0
遠離口腔癌 檳榔麥擱哺 近來國人聞塑化劑色變，任何食品只要與塑化劑沾上邊，民眾皆避之唯恐不及；其實在我們生活週...
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發表時間：2014-05-02 01:00:00 | 回應：0
高纖健康的竹筍料理竹筍含大量的粗纖維，可以刺激腸胃蠕動、幫助消化， 更會讓人有飽足感；而低卡更讓人多吃也不易發...
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發表時間：2014-04-30 01:00:00 | 回應：0
38歲的洪先生任職於國內知名科技公司，由於長期忽視健檢，不知道他的血脂異常。去年出差時，出現晨起無力、胸悶、心...
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發表時間：2014-04-28 01:00:00 | 回應：0
溫水泡腳是自古流傳的長壽養生法！實驗證明，溫水泡腳對身材不好與足部血液循環不良的人非常有幫助！只要持續做三個...
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發表時間：2014-04-26 01:00:00 | 回應：0
