「每位男性終其一生所能排出的精液量，大約是四鬥（80升左右），當其用完最後一滴精液時，就會冒出一顆上面寫著『完了』的珠子。」
這雖然是笑話，但是如果精液僅僅是水、果糖、蛋白質和脂肪以及多種酶類和無機鹽，那為什麼會有那麼多因為性生活頻繁而鬧出的種種疾病？
為大家奉詩一首，以警醒世人。 出自《全唐詩·警世》，呂洞賓。
二八佳人體似酥，
腰間仗劍斬愚夫;
明裡不見人頭落，
暗地使君骨髓枯。
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影響人壽命長短的因素很多。 刀槍水火，天災人禍，這些看得到的、人們容易理解的就不去討論了。 這裡主要討論人的性慾與人的壽命之間的關係。
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贪色纵欲是人最容易犯的、最难改正的耗命的行为。
高道大德曾教导：
「吾常谓世间人民，十分之中，由色欲直接而死者，有其四分。间接而死者亦有四分。以由色欲亏损，受别种感触而死。此诸死者，无不推之于命。岂知贪色者之死，皆非其命。
本乎命者，乃居心清贞，不贪欲事之人。彼贪色者，皆自戕其生，何可谓之为命乎？至若依命而生，命尽而死者，不过一二分耳。由是知天下多半皆枉死之人。」
由此，我们可以清楚的了解到：贪色纵欲不能尽天命，是慢性自杀。
中医认为，肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。
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为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人合一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。
例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。
因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。
与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。
因此，人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。做任何事情都要符合客观规律，违背客观规律就要受到惩罚。
现代人经常说「十人九虚」，因此市场上出现各种各样的补肾的药，这些补肾的药治表不治本。
因为肾虚的根本原因是纵欲，因此补肾的最好办法就是节欲，药物只是起到辅助作用。
现在市场上有很多声称「能治疗各种性功能障碍（阳痿、早泄之类），快速恢复男人雄风」的药品和保健品，这些东西价格昂贵，可是买的人却很多。
人们不知道这些东西实际上就是性药、春药，是让人加速死亡的药。
为什么呢？因为所谓的性功能障碍，是由于人贪色纵欲、邪淫造成的生理上、心理上的疾病，已不仅仅是肾虚的问题了。
在这种情况下，不去了解造成性功能障碍的根本原因，节欲养肾，慢慢恢复，却想借助药物继续去纵欲，这无疑是涸泽而渔。得到的须臾快感是以透支体力、精气为代价的。
精气于人，如油养灯。最后
