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 水果是人們日常生活中的必備之品，也深受人們的喜愛。 但有些水果不是每個人都適合吃的，尤其是濕氣重的人，這些水果可能越吃濕氣會越重！

6種水果要少吃

01柿子

濕氣重的人，柿子要少吃，柿子屬於涼性食物，而涼性食物一般會損傷脾胃，影響脾主運化水液，會加重濕氣。

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02芒果

芒果，利尿止渴，但這也表明芒果是可以駐濕的。 並且芒果吃多了容易傷脾，對很多體質偏濕的朋友來說，更要少吃或不吃，此外，對於本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤皮膚疾病等，建議不要吃。

03西瓜

炎熱的夏季，人們都喜歡吃點西瓜解暑，並且很多人喜歡吃冰鎮西瓜。

 

 

但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果，容易造成體內濕氣淤積，加重濕熱癥狀。 所以，濕氣重的人最好不要吃這些瓜果。

04鳳梨蜜維

鳳梨蜜是現實生活中很多人都愛吃的一種水果，但鳳梨蜜同樣也是濕熱食物，濕氣重的人盡量少吃，否則只會加重體內的濕氣，吃的越多濕氣越重！

另外，蜂蜜不要和鳳梨蜜一起吃，鳳梨蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣，甚至引起腹瀉。

05紅棗

红枣是众所周知的补品，可是并不是每个人都适合吃红枣，特别是咳嗽痰多、湿气重的人。印度神油 一想就硬 一炮到天亮 保羅v8 汗馬糖 日本2H2D 海狗丸 紅金偉哥 台灣本能 德國黑螞蟻生精片 韓國奇力片

紅棗味甜、滯脾，吃太多會影響脾胃運化功能，容易生痰生濕、把濕氣困積在體內。

06黃瓜

黃瓜也是人們夏季愛吃的一種水果，但黃瓜味甘，性涼，濕氣重的人不建議多吃。