睡眠不好有多傷身？
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經常睡眠不足會導致作息紊亂，容易發胖、長斑、脫髮，掉髮一抓一大把！
不僅看起來氣色差，身體也有很大的影響，記憶力變差、反應遲鈍、沒精神。
自測一下：你是否有「睡眠障礙」？ 如果你出現1個及以上，就要注意了！
1、入睡時間超過30分鐘;
2、睡得淺，整夜覺醒次數≥2次;
3、總睡眠時間少於6小時;
4、白天瞌睡打盹，注意力不集中愛忘事;
5、多夢，起床累，不管睡多久，都感覺犯困。
“仙人餘糧”好處多
黃精藥食兩用，被譽為「仙人餘糧」，不僅能調和五臟，睡得香，還能使容顏年輕。
從營養學來看，黃精含有豐富的黃精多糖、甾體皂苷、生物鹼、強心苷、維生素和多種對氨基酸等化合物。
由內而外調和五臟，自然睡得香。
黃精雖好，但也不能亂吃，產地不對、工藝不好、配伍不對，都會影響效果。
給大家介紹一款以九蒸九曬黃精為主
配伍玫瑰、桑葚、枸杞的
天台山多花黄精 九蒸九晒而成
地道黃精核心產地，好產地決定好品質。
黃精種類繁多，有雞頭黃精、多花黃精、滇黃精。 其中尤以天臺山多花黃精營養價值高，浸出物含量超過了80%，多糖含量達到了12%，遠遠超過標準。
在天臺，食用黃精有著千年歷史，“九蒸九曬”的加工工藝一直延續。
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天臺山：「彌山藥草，滿谷丹材」之藥草自秦漢以來便聞名遐迩，素有“東南藥府”之譽。
其山高谷深，雲霧多，溫差大。 受天臺山山脈的地理、氣候滋潤而生的多花黃精，品質沒話說！
由經驗老道的師傅上山尋找，非8年以上不可採挖，時間沉澱也讓其具有較高的滋補價值。
采來的黃精用泉水浸泡，用柴火土灶蒸制九次，陽光曬乾九次，大概14斤左右新鮮的黃精才能制出2斤黃精幹！
△柴火土灶蒸九次 △陽光曬乾九次
繁瑣的炮製工藝才能達到「黑如漆、光如油、干如飴」。。 黑裡透紅，油潤軟糯，味道甘甜。
天臺縣傳統製作工序祖輩傳承、歷史悠久，已被列為非物質文化遺產保護專案。
氣血雙補，常食不顯老
“血為氣之母，血能載氣”。 黃精養陰補氣，氣血充足，則人面色紅潤，肌膚飽滿豐盈。
雲南重瓣玫瑰：飽滿大甜瓣，花瓣豐滿，馥鬱芳香，説明美容養顏。
新疆桑椹：真正的黑桑椹，黑亮飽滿，取精去糟，滋補肝腎。
寧夏枸杞：枸杞個大飽滿，無硫熏，營養價值高，益腎護目。
甄選自然好料，妙在食材的均衡搭配，多種搭配，多倍滋養好氣色，給你美妙享受！
每天吃兩塊，內調外養，充盈氣血、滋陰補氣，越吃氣色越好，肌膚白裡透紅。 堅持以食為養，紅潤嬌顏如此簡單~
疏肝順氣，睡得香
中醫認為，睡不著會使肝鬱氣滯、陰虛火旺、氣血運行不暢，身體得不到血液潤！
所以睡眠品質差的人要側重補陰、滋陰降火，疏肝順氣。
黃精滋陰養肝，補氣養氣;玫瑰入肝經，可柔肝調肝，還有疏肝解鬱、助益睡眠的作用。
獨立小包裝，隨吃隨取
沒有額外的添加劑、防腐劑、色素，保留食物本身的味道，純粹的滋養;
精緻的獨立小包裝，有效鎖鮮;一盒8包，不佔地方，隨身攜帶，美味隨享。
開袋即食，宜空腹食用，每天2-3包，可泡茶、泡酒、煲湯等。 堅持吃一段時間，你會感覺皮膚越來越好，身體由內而外的年輕、輕盈。
如果您也有睡不好、氣色差、沒精神等煩惱，不如試試這款「山景源玫瑰黃精」。 或者送給心愛的ta，隨時隨地滋養。
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