今天要隆重給大家推薦一種超厲害的食物，不僅好吃，還有著無敵強大的功效，這種超厲害的食物就是木耳，它的好處，一雙手都數不過來呢，好多醫生、名人天天必吃。
◆北京心血管病醫生洪昭光教授在很多場合都極力推薦黑木耳，每天吃5~10克黑木耳，吃了幾十年，到現在60多歲，體重和大學畢業時差不多，血壓也沒什麼變化，心臟很好，身體也沒有什麼病，工作起來精力充沛。
日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥
春藥 持久液 vimax增大丸 美國maxman 美國goodman VVK增大丸
◆浙江省新華醫院消化內科主任王章流，每天做菜都會放一把黑木耳，炒青菜放，做湯也放，家裡最常吃的就是木耳湯和木耳豆腐湯。
◆楊绛先生高壽105歲，她的養生幾乎沒有秘訣，唯一堅持的家常菜就是“木耳棒骨湯”，骨骼尤其硬朗。 90歲以後楊绛先生還能彎腰兩手著地，這在許多高齡老人中是難以做到的。
◆宋丹丹大家都認識，特別注重養生，甚至打出了每餐必吃木耳的口號。
一朵木耳全身通暢
黑木耳最大的特點就是以通為補，以通為用。 我們全身有很多地方都需要通，五臟要通，六腑要通，血脈更要通。 木耳針對這三個方面都能起到作用，北京中醫藥大學東直門醫院院長王耀獻總結了木耳的功效是：“利臟腑，通暢血脈;排濁毒，還人清白。 ”
化栓通血管
印度神油 一想就硬 一炮到天亮 保羅v8 汗馬糖 日本2H2D 海狗丸 紅金偉哥 台灣本能 德國黑螞蟻生精片 韓國奇力片
黑木耳含有維生素k和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
洪昭光教授在他廣為傳播的科普講座中這樣說：黑木耳這個東西特別好，它可以降低血液黏稠度。 北京心血管中心專門研究了黑木耳，動物和人體實驗都證明：用5~10克黑木耳就能降低血黏度和膽固醇。
有一次我為病人看病，病人說有一個中國台灣企業家，很有錢，得了冠心病，血管都堵了，要到美國做心臟搭橋手術。 到美國一看， 醫生說：“不行，現在排得滿滿的，你一個半月以後再來。 “一個半月以後，他再去，一做冠狀動脈造影，3個血管通了，醫生對他說：”你沒病， 血管全通了，不用搭橋。 “就是因為吃了木耳。 （本段摘自《杭州日報》）
黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，比如不經意間吃進去的細小顆粒、沙粒、頭髮，木耳都可以把它們包裹起來排出體外，是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。
並且木耳對膽結石、腎結石等內源性異物也有一定的化解功能，對於初發膽囊炎和初發結石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-5天內緩解。
文章定位：
