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2022-05-25 21:30:32

入夏后，吃草魚鲫魚不如它！ 明目防老痴，軟嫩無刺，老人放心吃！

在常見的肉類裡面，魚的蛋白質含量高，脂肪含量卻低，肉質鮮美不怕胖，而且不少魚肉中還含有DHA以及多種微量元素。 《中國居民膳食指南（2016版）》也建議，成年人每周吃280~525g的魚，更有益健康。 吃魚好...
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2022-05-25 21:27:43

老人睡覺抓住這個「時辰」，10分鐘能頂2小時！

睡覺是最簡單的養生方法，但是你知道有個「高品質睡眠時間」嗎？ 老年人選對時間睡，10分鐘能抵2小時。 1、選對時間睡！ 10分鐘能抵2小時 湖北省武漢市中心醫院中醫科主任全毅紅2022年3月在醫院微信公號發文...
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2022-05-25 21:25:09

30年從未感冒過全靠此物！ 還能治膝蓋痛、腰痛，5分鐘見效

摘要：鹽是我們每天都用的調味品，兩三塊錢就能買一袋，其實鹽不僅能調味，使用得當，它還是防病的神器，不僅能防感冒，還能搞定感冒鼻塞、緩解鼻炎、促進口腔潰瘍的癒合！ 一年365天，難免會有幾天會感冒不舒服，...
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2022-05-25 21:22:13

5月吃這「地下寶」，天然的「血管保養品」，穩定血糖 血脂，疾病躲著走~

先請大家來猜個謎語： 不是蔥又不是蒜，一層一層裹紫缎。 說蔥比蔥長得矮，像蒜就是不分瓣。 很簡單吧？！ 那小編就直接報答案了，那就是洋蔥！ 作為一種與蒜、蔥同屬的“辛辣食品”，洋蔥在...
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2022-05-25 21:19:10

百病腳下調！ 送你一套中醫反射療法，不記經絡穴位，擅調疼痛婦科內科問題！

很多朋友想學中醫，只為説明自己和家人調理頸椎、腰疼、失眠、咳嗽... 等，讓家人不再咬牙忍受疼痛。 針灸吧，家人害怕扎針，不安全 長期服藥，又會損傷臟腑器官功能 其實，在中醫裡面，還有一種調病方式，叫...
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2022-05-25 21:15:53

這才是走路的秘訣：走對了，每一步都是在吃「補藥」！

美國《科學》雜誌曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病幾率： 患心臟病幾率——運動者：37/1000，缺乏運動者：227/1000; 患高血壓幾率——運動者：40/1000，缺乏運動者：704/1000; ...
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2022-05-25 21:10:12

通告：「維生素C」被上海衛健委列為唯一預防新冠肺炎的藥品！

人體的經絡就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響著身體的氣血運行與能量流通。 如果我們能夠長期正確刺激穴位，就能輕鬆地防治一些慢性病。穴位就是“中藥”，經絡就是大藥...
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2022-05-25 21:07:13

通告：「維生素C」被上海衛健委列為唯一預防新冠肺炎的藥品！

維生素C可促使干擾素在體內大量產生，從而可以增強免疫功能，預防各種感染性疾病和癌症。2020年1月22日，上海衛生健康委葯政管理處最先明確把維生素C列為預防新冠肺炎藥品。 2020年1月27日，山東省新型冠狀病毒...
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2022-05-25 21:03:39

吃薑不去皮，吃錯害自己！ 5招教你正確吃薑，超補身體

很多人對吃生薑該去不去皮、吃薑該注意些什麼也存在疑問，今天就來幫大家答疑解惑！ 吃薑的3大好處 1祛濕 姜能加快血液迴圈，擴張毛孔，利於排汗，有很好的祛濕的作用。 對於夏天一直呆在空調房的人來說...
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2022-05-25 21:00:40

常喝這4種水，比憋尿還容易傷腎！ 不想「尿毒癥」盯上你，請盡量少喝

水是生命之源，是我們每天日常生活中必不可少的，多喝水不僅有利於我們的健康，而且對腎臟的説明也是很大的。 圖片來源於網路 喝水雖然是一個很簡單的事情，但是細究起來也是一項技術活，如果喝的水不正確或...
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2022-05-25 20:57:40

名老中醫：清晨吃它勝補葯，現在知道也不晚！

這粥是什麼樣的吃了就能變神仙呢？ 神仙粥存在嗎？ 確實存在！ 它就是國家人事部、衛生部、中醫藥管理局評選認定的國家級百名老中醫之一、北京中醫醫院肛腸科主任醫師王嘉麟先生自己吃了20年的粥方。 ▲ 王嘉...
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2022-05-25 20:55:06

凡是得癌者，此處的經絡都是不通的！

為什麼多按摩「小腿」，就不易癌症呢？ 1、中醫里有這樣一句話“凡是得癌的人都是小腿經絡不暢通的人，當然小腿經絡不暢通不一定是癌症，但是得癌的人小腿經絡都是不暢通的”。 另外，小腿經絡不暢...
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2022-05-25 20:51:43

這菜不起眼，卻比黃芪補氣，比當歸補血，幾塊錢一斤，老人要常吃~

人參、阿膠、鹿茸、鐵皮楓鬥被稱為「傳統四大名補」。 氣、血、陰、陽是人體四大根本，人參補氣、阿膠補血、鹿茸補陽、鐵皮楓鬥補陰，針對氣虛、血虛、陽虛、陰虛等四種體虛的證型，它們的滋補作用各有偏向。藥補...
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2022-05-25 20:48:13

這張圖，若你看到線是彎的，眼睛就可能出了問題！ 還測老花、近視、色盲

這條微信能對眼睛做全面檢查 説明你查眼病，避免失明 這條微信里集合的幾張圖片都是我們搜集來的，有一些圖片大家去醫院體檢會用到，多數是醫學測試用圖，對眼睛近視、散光、色盲、還有會導致失明的黃斑變性，都...
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2022-05-25 20:44:43

個小動作，疏通通人體6條經絡，坐著就能強代謝！

所以只要利用好手上的這個特點，能夠幫我們消除多種病痛。 那麼該怎麼運用這6條經絡呢？ 今天，就教大家一個簡單實用的方法：一個動作，通經絡，排泄代謝廢物。 舉手“治百病” 我們兩手臂伸直，向...
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