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2022-05-29 15:34:45
馬上停止拿它做主食! 或容易損肝壞腎,引發痛風,「殺傷力」很大!
在中國人的飲食文化中,主食佔據著重要的位置。 油餅夾燒麥、炒麵餡麵包、土豆絲捲餅...... 等下,主食加主食真的好嗎...... 現在物質豐富,好吃的東西太多了,很多人控制不住自己的胃口,吃得多也就罷了,關鍵是...
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2022-05-29 15:30:07
毒症的人越來越多,醫生勸你:4種食物盡量少吃,腎會感激你!
尿毒症,雖然不是癌症,卻比癌症更可怕。 在很多人看來,這種病似乎離自己很遙遠,應該是老年人才有的病,不會出現在我們年輕人身上。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利勁德國必邦vigrxplus必利吉壯陽藥...
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2022-05-29 15:26:57
老人最不應該這時候喝牛奶! 否則身體垮得很快
每天攝入200毫升~300毫升牛奶是對於普通人的推薦量,對於青少年需要快速地生長髮育的時候,還有一些絕經期的婦女或者老年人是可以多喝的(500毫升),但更多劑量就不建議了。 因為攝入更多的鈣質以及蛋白質的同時...
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2022-05-29 15:24:11
吃4種「長壽米」,祛濕養胃,補腎滋陰! 男女老少都適合
米飯,是我們一日三餐不可或缺的食材之一。 但是你知道嗎,不同的“米”可是各懷絕技,養生效果各不相同。 比如下面4種長壽米: 補腎米:小米中醫認為,小米有滋養腎氣、清虛熱、利小...
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2022-05-29 15:21:24
人為什麼要喝茶,為什麼要喝酒,看完就懂了
人世紛華,滿眼是沙,物欲縱橫的時代,如何才能保持自我? 樹欲靜而風不止,子欲養而親不待,燈紅酒綠、金錢美女、香車豪宅、高官厚祿的誘惑無處不在,到頭來竹籃打水一場空的比比皆是。經歷過風風雨雨滄海橫流后,其...
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2022-05-29 15:17:53
蒸米飯時做一個改變,血脂、血糖都穩了! 連冠心病都跑遠了! 轉給需要的人
五穀為養,五果為助。 自古以來,五穀雜糧就在中國人的食譜中佔據了相當大的比重。 但隨著人們生活水準的提高,我們餐桌上的粗雜糧漸漸少了,不少人都過著“上頓饅頭、下頓米飯”的“精細&rdqu...
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2022-05-29 15:15:05
藿香正氣水塗在腳上太厲害了,每個人都應該知道
藿香正氣水的18種功效 以下藥物用法,應在醫師指導下使用▼1. 解表化濕,理氣和中藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用,可以緩解消化不良、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適。適應症:水土不服、胃腸道不適。用法用量:...
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2022-05-29 15:12:02
比紅薯通便,比芋頭更降脂,每周吃兩次,血糖穩了 肝臟好了,50歲之後要多吃~
人到了中老年,隨著年齡的增大,身體的整體代謝變慢,也就是很多中老年人發福的原因,另外中老年人的腿腳也沒有年輕時麻利了,所以日常出行和飲食等都是要多注意才行。 尤其是在飲食上,要管住嘴,不健康的食物要...
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2022-05-29 15:09:09
餃子餡中一勺它,立刻好吃10倍,鎖水提鮮,大廚不告訴你!
餃子好不好,全在餡一口, 自己調出的餡總是口感差、沒味道? 其實只要學會這幾招, 餃子鮮香多汁,比飯店的好吃一萬倍。 大廚絕不告訴你! 葷 素 1:1 好 吃 最 營 養 ▼ 餃子好不好,...
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2022-05-29 15:06:14
高血壓、糖尿病,高血脂禁忌食物名單,太全了
高血壓患者 禁忌食物 主食:精米白面 高鹽食品:如醃制鹹菜、腐乳、掛麵、話梅、海米、蝦皮、加工肉製品等。 高膽固醇食品:豬肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、蛋糕、鵪鶉肉等。 油脂:動物油、菜籽油(芥...
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2022-05-29 15:02:57
原來這才是免疫力下降的原因! 啟動免疫力的方法,你一定要知道!
免疫力,是機體自身的免疫能力,是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。 但是現代人卻很少注意自己的免疫力,很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力,自已身強體壯的,疾病早就找不上自己的。 其實我們的身體都會受到疾病的...
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2022-05-29 14:59:59
十四條經絡中最重要的開關,常按揉可遠離百病
經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。 ——《靈樞? 經脈》 意思就是說,只要我們身體經絡通暢,氣血運行正常,也就不會生病。 人體主要有14條經脈組成。 每條經脈上又有很多臟腑、經...
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2022-05-29 14:57:05
央視:比游泳跑步更簡單! 每天5分鐘,治病強身,勝快走1小時
說到運動,最常見的,就是“游泳、跑步、健身房”等。 但CCTV4曝光了這樣一種運動:比游泳、跑步、健身房鍛煉等都簡單,但養生鍛煉效果奇佳,每天5分鐘,養氣血,補肝腎,升免疫,祛濕排毒,逆轉亞健康...
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2022-05-29 14:54:08
失眠的人,揉揉這裏,或許就調好了!
有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,淩晨3、4點就醒來,很多地方的專家都看過,治失眠的葯也吃了不少,可效果就是不明顯。得知揉「大魚際」有效之後,他就自己試著堅持揉大魚際,還真將早醒的毛病給治好了。揉&ldquo...
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2022-05-29 14:50:43
人老了,如果老伴兒不在了,請主動依靠三個人
問題:親是不是你看到好的文章后,想收到更多的文章但是你不知怎麼關注? (關注全免費) 答案:請點擊最上面的藍色字體養身后再點擊關注,添加編輯個人微信號2252219加為好友互動。 I.什麼是禪 一、廣義的禪 ...
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