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2014-07-16 20:11:00

吃對瘦身更有效

吃對瘦身更有效: 只要選對食物,就能兼顧身材與美味。排毒聖品: 第一名蘋果、第二名大番茄、第三名火龍果,第四名綠花椰菜、第五名菇類、第六名地瓜、第七名黃豆及其製品、第八名深海魚、第九名亞麻仁籽油、第十名堅...

2014-07-13 20:22:36

熱急症自救法

熱急症: 如果開始出現腳抽筋,路都走不了,很可能就是熱痙攣,更嚴重就是會胡言亂語,陷入昏迷的熱中暑,一定要盡速就醫。熱痙孿的時候,趕快喝下運動飲料,補充電解質,就可以打通任督二脈,沒事就多喝水,多喝水才...

2014-07-09 20:35:12

先長高再長胸

先長高再長胸; 1.先長高: 進入青春期要先用對方法長高. 2.再長胸: 身高長高到預期時,再想辦法使胸部成長. 3.順序相反: 如果順序相反,身材比例會很怪也不美觀.

2014-07-06 20:32:05

維他命保存

維他命保存: 開罐後記得丟掉棉花以免聚集濕氣。維他命膠囊錠劑的食品限量,舉例來說,維他命C一天頂多補充1000毫克(mg)就夠了,維他命C是水溶性,超出人體所需時會從尿液中排除,相較之下,A、D、E、K等脂溶性維他命...

2014-06-30 20:31:19

冷氣加熱泵

冷氣加熱泵: 1.相輔相成: 原理相同作用相反,利用冷氣產生的熱給熱泵用.2.家用版: 有些冷氣用量大的商家例如: 旅館,餐廳-… 等已經有,如有家用版會更好. 3.降低熱島效應: 家用版產量小,積少成多對降低熱島效...

2014-06-25 20:39:00

先隔熱降溫快

隔熱後溫度立刻下降; 1.屋頂隔熱: 屋頂做好隔熱,降溫效果頂樓住戶立刻有感. 2.外牆隔熱: 外牆隔熱很重要,也是立刻有感. 3.玻璃隔熱: 要採光又要有隱私權,南向或北向設窗戶更好. 4.隔熱材質: 隔熱材質很多...

2014-06-23 20:09:27

冷氣出風口對地

冷氣出風口對地: 吹冷氣,出風口要對著地面,能迅速降溫(調整好出風口角度再搭配背對冷氣調成15度角的循環扇幫助冷氣均勻循環室內),『電風扇』對著牆壁吹,可以省下一個馬達的電力,另外,降低電視的亮度,或是把冰箱...

2014-06-20 20:17:35

太陽能抽風機

太陽能抽風機: 市面上推出這種太陽能的電風扇,號稱只要裝在車子上,不管你曬多久,車子的溫度也不會升高太多,半個小時後,一般轎車已經飆破六十度,增加三十度,但有裝抽風機的竟然只增加七度左右。散熱的秘訣就在...

2014-06-18 20:13:44

健康食品高糖陷阱

健康食品高糖陷阱: 1.低脂其實是用脂肪換糖分: 並不是標示「低脂」、「脫脂」就代表是比較好的選擇,可以多吃。 2.喝纖體飲,糖分讓你小腹難消: 糖酸比要達到一定比例後,才能符合「好喝」的口感。如果飲品是儲...

2014-06-16 20:00:43

自行衡量利弊

自行衡量利弊: 1.利弊得失: 甲物品價格高漲,非買不可就大傷財,自己要衡量利弊得失. 2.選擇權: 買或不買的選擇權在自己. 3.自然平衡: 高到最高點自會轉低,低到谷底也會反彈,不必在乎一時起伏,時間會使其自然...

2014-06-11 20:08:01

北市嬰幼兒物資交流

北市嬰幼兒物資交流:中心由臺北市政府社會局委託財團法人成長文教基金會辦理,提供6歲以下嬰幼兒玩具、書籍及物品等物資募集、借用之創新服務,服務場地位於華山市場大樓3樓 (臺北市中正區忠孝東路1段108號),現正進...

2014-06-07 20:25:11

艾草用處多

艾草用處多: 艾草屬微鹼性,具豐富葉綠素及膳食纖維,有益保健養生;嫩葉、芽的部分,可當作蔬菜入菜,以炒蛋方式來食用最適合;乾艾草可用紗布包好與薑片,塞進雞腹蒸熟或燉煮雞湯來食用,或是煮茶,適合體質較虛、容...

2014-06-04 20:30:50

微型創業

微型創業是另一種方式; 1.有意願: 有工作賺錢意願者. 2.就業難: 某些限制而很難就業. 3.微型創業: 資本越少越好,內容熟悉度越多越好,也比較容易成功.

2014-06-01 20:10:39

先做才有補助

沒補助就不做是常態; 1.偷雞: 偷雞尚且要一把米,想領補助的人很多. 2.完工才領: 先要用心規劃與施工,完工後才能申請補助. 3.個人先做: 個人部分可以先做,自己直接受益;公共空間因為需要達成共識才能動工,更...

2014-05-28 20:17:56

重新啟動舊帳戶

重新啟動舊帳戶; 1.銀行合併: 明明未曾在此銀行開過戶,卻有開戶紀錄,原來是兩家銀行合併. 2.金融卡: 金融卡若還在且記得密碼,則不必再開新戶,即使忘了也只要解密碼即可.

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