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北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主)
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2012-08-18 22:53:45
「灸灸大於八十一」讀書摘要─25
咳嗽咳嗽是一種症狀,是人體要把氣管和支氣管分泌物排出的一種反應;它的成因分為外感和內傷兩種。一、外感咳嗽是感受外邪後人體的一種症狀,一般倫有發熱、感冒等,咳嗽時間不會太長,治療時只要把外邪驅逐,咳嗽就...
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養生保健
2012-08-18 13:03:08
桂苓甘朮湯─100
桂苓甘朮湯歌訣:苓桂朮甘除飲劑,溫陽化氣又健脾;飲邪上逆胸脇滿,眩悸短氣咳相宜。主治:治心下痰飲,胸脇支滿目眩。又:短氣有微飲,當從小便去之,桂苓甘朮湯主之,腎氣丸亦主之。組成:茯苓(四兩)、桂枝(三兩)...
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養生保健
2012-08-17 21:39:56
「灸灸大於八十一」讀書摘要─24
感冒治感冒的主張是把邪氣趕出去 ,取穴位置有:風池:足少陽膽經;胸鎖乳突肌與斜方肌間的凹陷處。合谷:手陽明大腸經風門:足太陽膀胱經;第2胸椎棘突下,旁開1.5寸外關;手少陽三焦經;腕背橫紋上2寸,尺骨與...
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養生保健
2012-08-17 21:01:54
金匱枳朮湯─99
金匱枳朮湯歌訣:金匱枳朮湯二味,能治心下硬如盤。主治:治心下鞕如大盤,邊旋如杯,水飲所作。組成:枳實(七枚)、白朮(二兩)煎服法:以上二味,以水五升,煮取三升,分溫三服,腹中軟即散。集註:心下胃之上脘也,...
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養生保健
2012-08-15 23:17:28
指迷茯苓丸─98
指迷茯苓丸歌訣:指迷茯苓薑汁丸,風硝半夏枳殻傳;痰流經絡肩臂痛,更消痰核化堅團。主治:治中焦停痰伏飲。組成:半夏(二兩製)、茯苓(一兩)、枳殻、風化硝(二錢半)製服法:以上四味,薑汁糊為丸。集註:經曰:「飲...
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養生保健
2012-08-14 22:19:30
「灸灸大於八十一」讀書摘要─23
腰痛要早防,腎俞用灸好 腎俞在第2腰椎棘突下,後正中線旁開1.5寸,療虛勞瘦弱、面目黃黑、腎虛耳鳴、腰脊酸楚、夢遺滑精、腳軟腰痛、赤白帶下、月事不調、小便短赤、遺尿、泄瀉、四肢發冷。腎氣足就不容易腰痛,...
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養生保健
2012-08-14 22:08:30
「灸灸大於八十一」讀書摘要─22
身柱力最專,常灸小兒安身柱屬督脈,位於第3胸椎棘突下凹陷中,具有通陽理氣、祛風退熱、強筋健骨、清心寧神、降逆止咳。小兒常灸身柱可強身健體,促進發育,為小兒保健灸要穴。身柱穴每次懸灸5─10分鐘,每月艾...
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養生保健
2012-08-14 00:44:13
「灸灸大於八十一」讀書摘要─21
頸部保護神,艾灸用風門風門,足太陽膀胱經,位於第2胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。類經圖翼:此穴能瀉一身熱氣,常灸永無癰疽瘡疥之患。本穴主一切風證,可宣通肺氣、疏散風邪、調理氣機,對預防感冒、高血壓...
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養生保健
2012-08-10 21:34:10
礞石滾痰丸─97
礞石滾痰丸歌訣:滾痰丸用青礞石,大黃黃芩沉水香;百病多因痰作崇,頑痰怪證力能匡。主治:治實熱老痰之峻劑,虛寒者不宜服。組成:黃芩(八兩)、大黃(八兩酒蒸)、沉香(五錢忌火)、礞石(一兩焰硝煆過埋地內七日用)製...
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養生保健
2012-08-10 21:08:20
「灸灸大於八十一」讀書摘要─20
若要脾胃暖,常灸中脘穴中脘屬任脈,位於臍上4寸,為八會穴中的「腑會」,有調理中焦、健脾化濕及和胃降逆的功效。常灸中脘,可健運脾胃、增進飲食,為培補後天之本的保健要穴。中脘穴可治胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、...
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養生保健
2012-08-09 22:23:51
「灸灸大於八十一」讀書摘要─19
若要不生病,膏肓穴最行膏肓穴為足太陽膀胱經,位於第4胸椎棘突下旁開3寸處,對易感冒及虛弱的人有重要保健作用。民間諺語:「想要身體安,膏肓、三里不要乾」,可見膏肓穴有增強人體免疫力的作用。可每天或隔天懸...
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養生保健
2012-08-09 21:53:23
外臺茯苓飲─96
外臺茯苓飲歌訣:外台茯苓參朮橘,再加枳實與生薑。主治:治心胸中有痰飲宿水,自吐出水,復心胸間虛,氣滿不能食,消痰氣令能食。組成:茯苓(三兩)、人參(三兩)、白朮(三兩)、枳實(二兩)、橘皮(二兩半)、生薑(四兩)...
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養生保健
2012-08-08 20:52:20
小半夏加茯苓湯─95
小半夏加茯苓湯主治:治卒嘔吐,心下痞,膈間有水眩悸者。組成:半夏(一升),生薑(半觔),茯苓(三兩)煎服法:煎服如前卒嘔吐 ,心下痞,膈間有水,眩悸者,治宜〈小半夏加茯苓湯〉半夏、生薑、茯苓,組成〈小半夏加茯...
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養生保健
2012-08-08 20:39:54
「灸灸大於八十一」讀書摘要─18
溫灸用關元,小腹不再寒關元又名次元,屬任脈,位於臍下3寸,為氣功養生、聚氣凝神、強壯養生要穴。關元為男子藏精、女子蓄血處,有 溫腎壯陽、培補元氣、益精調經功效 。常灸關元可強身健體、益壽延年,是身體衰弱...
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養生保健
2012-08-07 21:47:51
「灸灸大於八十一」讀書摘要─17
常灸氣海穴,丹田氣不缺氣海穴又名下盲、丹田,屬任脈,位於臍下1.5寸,為養生保建強壯要穴之一。〈針灸資生經〉:氣海者,元氣之海也。人以元氣為本,元氣不傷,雖疾不害;一傷元氣,無疾而死。宜頻灸此穴,以壯...
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