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2012-03-08 21:37:16| 人氣286| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

當「真愛有麻煩」時要適時尋求協助打開心結

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　〔記者林東良南市報導〕台南市日前接連兩件憾事，皆肇因於懷疑伴侶出軌引起爭吵，進而發生勒死髮妻後欲開瓦斯自殺，及罹患憂鬱症之懷孕女子服藥自殺獲救，卻又再度跳樓身亡之悲劇，台南市衛生局呼籲民眾，當「真愛有麻煩」時，要適時尋求協助，打開心結。
  衛生局說，不可否認，「吵架」或許是眾多溝通管道的一種，但當激烈的情緒壓過了理智，接下來的情況則難以預測；特別是踩到對方底線時，可能導致無法預測的嚴重後果。
  依據研究指出，孕產婦在懷孕與生產的過程，身體的每部分會因懷孕而產生的荷爾蒙與生理機能改變而大受影響，同時在心理社會方面也承受著角色及生活的巨大壓力，如果沒有適當求助、紓解壓力且做好準備，可能會令孕產婦本人、先生或其他家庭成員措手不及。
  依據台南市衛生局統計分析，一百年度自殺死亡共有三一六件，其自殺原因前三名分別為憂鬱症及憂鬱傾向（二十七％）、失業經濟因素（二十二％）及家人間感情因素（二十一％）。由近日於台南市發生之不幸事件，可知憂鬱症及情感問題皆為導致自殺的重要因素。
  自殺非單一因素造成，是匯集長期以及短期多重危險因子後，最後不幸產生的悲劇結果。一般而言，重大的壓力事件或精神疾病可能使人產生適應障礙，陷入無助無望的情境中，而產生自殺的想法或行為；而從有自殺想法到發生自殺行為的過程中，還有許多因素相互影響，研究證實，超過一半的自殺者在生前曾經透露自殺想法。　
  衛生局呼籲孕婦在孕產期間，家人與親友適時的支持與關懷是非常重要的，可利用簡式健康量表，即心情溫度計（ＢＳＲＳ５）協助孕產婦進行檢測，周邊的親友適時發揮一問、二應、三轉介的守門人精神，促進孕產婦心理健康，減少憾事發生。
  倘若情緒障礙持續兩週仍無法緩減，或持續有自殺意念，親友應儘快陪伴以尋求心理衛生或精神專業人員協助，並持續關懷。台南市衛生局提供免費心理諮商服務，有專業人員傾聽、陪伴協助（預約專線０六．－三三五二九八二或六三七七二三二，且衛生署二十四小時免費專線０八００七八八九九五，讓心情鬱卒朋友們有紓發及找到出口的機會。

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台長： coolanews

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