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驚人逆齡！陳美鳳23年前長這樣　粉絲：越活越年輕？ 藝人陳美鳳 早餐飽 晚餐少 減食塑身材

驚人逆齡！陳美鳳23年前長這樣　粉絲：越活越年輕？

2017/09/22 10:33:00
 

61歲的女星陳美鳳出道41年，至今保養非常好，被稱為「台灣最美麗的歐巴桑」，她也在臉書分享一張她在民國83年，也就是23年前拍戲時和一位少女的合照，有緣的是她最近還和當時照片中的少女重逢，兩人再度合照，兩張照片一比讓粉絲好驚訝，因為現在的陳美鳳似乎比23年前還要年輕漂亮！

陳美鳳23年前拍攝牽手出頭天和少女合照，如今少女長大上《美鳳有約》兩人再度合影，陳美鳳好像比23年前還年輕。（翻攝自陳美鳳臉書） ID-1065028

▲經過23年，陳美鳳和當年照片中的少女再度合影。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）

陳美鳳在臉書發文，當年拍攝電視劇《牽手出頭天》，劇組和一戶人家借了房子，屋主的女兒也和她拍照，結果過了23年，照片中的少女如今已經是一位脊骨神經名醫，還上陳美鳳的節目《美鳳有約》分享專業知識，錄影時更把當年照片拿出來，原來兩人早有淵源，讓陳美鳳直呼好感動，「好珍貴的照片，當時照片中的小女孩真的出頭天啦，也變得亭亭玉立，祝福她一切愈來愈好！」

陳美鳳23年前拍攝牽手出頭天和少女合照，如今少女長大上《美鳳有約》兩人再度合影，陳美鳳好像比23年前還年輕。（翻攝自陳美鳳臉書） ID-1065029

▲陳美鳳臉書發文。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）

而陳美鳳也將今昔合照放在一起對比，當年模樣青澀的小女孩已經是一位熟女，而陳美鳳只是裝扮不同，但臉上仿彿完全沒有留下歲月痕跡，粉絲看了讚嘆「反而是妳變年輕耶」、「好美」、「小女孩長大，而美鳳卻越來越年輕了。」

陳美鳳23年前拍攝牽手出頭天和少女合照，如今少女長大上《美鳳有約》兩人再度合影，陳美鳳好像比23年前還年輕。（翻攝自陳美鳳臉書） ID-1065027 

▲陳美鳳彷彿越活越年輕。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）

藝人陳美鳳 早餐飽 晚餐少 減食塑身材

倒立抗引力 抬腿消水腫

陳美鳳多年來曲線依舊漂亮窈窕，堪稱保養模範生。

藝人陳美鳳是公認的演藝圈美女，主持美食節目多年，想不胖自然要有一套方法。早餐吃得好、晚餐吃得少之外，爬山、打高爾夫球更是健美曲線的法寶；自稱是「保養品實驗家」的她，只要看到好用產品，也會跟姐妹淘分享肌膚保養秘訣。報導╱陳燕書 攝影╱楊明龍

主持美食節目10多年，陳美鳳身材依然窈窕有型，不過她也曾經發胖，某次聽助理說：「再這樣下去都借不到衣服了。」律己甚嚴的她馬上控制食量，「愈吃愈少」是飲食原則，早上吃麵、米粉或三明治，午餐要比早餐少，晚餐再比中餐少，就能溫和減食量，晚餐有時只吃燙青菜加鹽巴，或加蔬菜在米粉湯中，就很有飽足感。

此外，每周最少選1~2天做運動，不喜歡在冷氣房運動的她，最愛爬山和打高爾夫球。「運動一定要流汗才有效。」最常去的爬山景點是天母古道，也常到烏來的內洞散心，「那裡的瀑布會散發陰離子，待久一點精神會變得很好。」

我要檢舉
台長： 燕燕

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