這是連續兩天都宜蘭單車活動『2012 台灣自行車節- 台灣騎跡 -宜蘭經典100K 樂活逍遙遊』，本社共參加１６位社員及眷屬，分兩種路線今日騎乘溪南（蘭陽溪以南）也就是五結、羅東、冬山，這是蘭陽地區第一次讓你能夠一次看山望海溯溪，跨越宜蘭最主要自行車道串聯連接，為了讓車友使命必達每個區域，主辦單位規劃十個景點（一天五個）需蓋戳章，兩天完成賽者才能抽大獎，真是用心良苦。
宜蘭運動公園起點開始鳴笛錄影片
第一天（101年11月10日)早上由宜蘭運動公園出發，陽光普照但秋陽並不會太炙熱些許涼爽，九點從宜蘭運動公園出發，除了由冬山火車站往梅花湖稍為坡度一路並沒太多起伏路線。
由蘭陽溪右岸自行車道往濱海而行至《親水閘門》約9點40分（第一個戳章）
再轉往冬山河右岸自行車道至《傳統藝術中心》後面搭船區約9點50分（第二個戳章）
同路線再到《冬山火車站》約10點10分（第三個戳章）
冬山火車站後往中山社區的溪南環山線自行車道而行
由台9線轉往溪南環山線自行車道至《梅花湖》約10點50分（第四個戳章）
接著由羅東溪右岸自行車道至《羅東運動公園》約11點15分（第五個戳章），在此用享用午餐米粉羹、綠豆湯、冬瓜茶；繼續最後單車旅程同羅東溪右岸自行車道轉凱旋路回宜蘭運動公園約12點10分，全程含用餐約需三小時時間騎乘。
活動日期：101年11月10日(星期六）
活動路線：
第一天「溪南環線55k 挑戰路線」：宜蘭運動公園(起點)→縣政特區→蘭陽溪南岸自行車道→蘭陽溪出海口→親水閘門→冬山河自行車道（青龍岸）→傳藝中心→珍珠休閒農業區→冬山火車站→中山休閒農業區→梅花湖→羅東溪自行車道→羅東運動公園→蘭陽溪南岸自行車道→縣政中心→宜蘭運動公園(終點)，共計55 公里。
當我們騎回宜蘭運動公園時只有四位社友達叔、樂哥、維祥另個是我，雖然達叔（其是他沒很老四十初頭，為何被叫老並不知道？）沒有車友的配備，但他第一次出來參加活動，而且是連兩天百k要給他鼓勵，到後面他說膝蓋痛腿也無力，還是完成第一天賽程給他讚許。
第二天（101年11月11日)一樣都由『宜蘭運動公園』出發，今日與昨天天氣就明顯不同，陽光時照時陰，而秋風陣陣吹起強烈東北風，原本9點20分開始起跑，主辦單位不知為何提前10分，而社友眾多都還沒來，只有約５～６位到，難得我可以不用壓後跑前面，但在宜蘭河右岸自行車道由中央大橋至七張橋被東北風壓著騎，吃足苦頭時速不到20km，而領騎像吃了大補丸時速將近30km，在後頭苦苦追趕，過了螃蟹冒泡後轉往蘭陽溪北岸自行車道，又開始跟逆風而行，投降不跟了放慢騎，河床上滾滾黃沙像似千軍萬馬般奔騰，回到終點宜蘭運動公園只能用累的不成人形，比昨天騎還要更辛苦，因為風真的太大了。
昨天將記時器電池換好，可以紀錄時間歷程，9點10分從宜蘭運動公園出發，由凱旋路轉往蘭陽溪北岸自行車道往濱海而行至《東港榕樹公園》約9點30分（第一個戳章）
再轉往宜蘭河右岸自行車道至《宜蘭河濱公園》約10點10分（第二個戳章）
同路線再到《員山公園》約10點25分（第三個戳章），繞過公園至茄苳路轉大湖路到《螃蟹冒泡》約10點48分（第四個戳章），接著由內城至八甲路轉往深洲大道往葫蘆堵橋，接蘭陽溪左岸自行車道回到凱旋路至《宜蘭運動公園》約11點22分（第五個戳章）
中午在終點宜蘭運動公園體育館前在此用悟饕招牌便當午餐等待一點抽奬，全程約需2小時10分間騎乘，均速約21km，實際里程約46公里。
活動日期：101年11月11日(星期日)
活動路線：
第二天「溪北環線45k 挑戰路線」：宜蘭運動公園(起點)→縣政特區→蘭
陽溪北岸自行車道→哈密瓜觀光果園→蘭陽溪出海口→東港榕樹公園新南
休閒農業區→宜蘭河右岸自行車道→宜蘭河濱公園→員山公園→深州大道
→蘭陽溪北岸自行車道→縣政中心→宜蘭運動公園(終點)，共計45 公里。
這次由於沒有全員一起到齊開始騎所以沒有拍合照，只好將回程或路上遇到時拍的個人照合併，但原16位為什麼還是少一位，各位猜猜吧！昨天他也沒入鏡，因為家事忙比別人晚騎，到時也比別人早走，所以這兩天就沒此影中人，誰呢?
當我騎回到宜蘭運動公園時要將摸彩卷投入摸彩箱時，發現箱子已滿了，但這次我騎回來時前面約二十左右的人，摸彩箱怎麼會滿了，怪哉？難道與去年一樣主辦單位工作人員都事先投入，不然怎麼可能箱子會滿，而第一個抽中頭奬小姐，還是從工作帳棚跑出來，莫名其妙那有公平性可言。
當我騎回到雖投入摸彩箱公平性有疑慮，但抽的機會就憑每個人運氣，本社成立以來頭一個中大奬是第一次參加活動眷屬林先生，抽中美利達R3.0 小摺單車市價二萬多，恭喜他等到最後一刻與第一個大奬登山車是同價，真是太值得了。
自行車相關活動網誌詳如Blog介紹：
一、宜蘭：﹝宜蘭翠峰林道﹞、﹝宜蘭－桃園拉拉山東照農場﹞、﹝宜蘭林鐵溯源2010年、2011年、2012年﹞、﹝檜木之鄉挑戰賽2009年77km、2011年環蘭陽百K、2012年太平山鐵道75km) 、﹝2010年第9屆1919愛走動陪騎宜蘭場﹞、﹝九寮溪步道﹞、﹝牛鬥賞櫻﹞、﹝四堵苗圃）﹞、﹝宜蘭經典百K(溪南55k溪北45K）﹞
二、花東：﹝花蓮－崙天行程表﹞、﹝花蓮－玉里﹞、﹝玉里－崙天﹞、﹝安通鐵道自行車道﹞
三、北部：﹝牡丹至石城二鐵﹞、﹝福隆舊草嶺環狀自行車道﹞
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