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調適

每個 人處理情緒的方法不同，只要不傷害到他人又能使心情得到平靜，然後打起精神面對下一個挑戰，切記不要和自己過不去，要達到這樣的層次是需要學習的。脾氣好的人要學習不受外物影響自己的情緒，否則難過的也是自己，而心理又會影響生理，這樣惡性循環的結果損失最大的還是自己，所以怎麼做才是最好的...
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新聞台: 妙回春　　手工皂坊 | 台長：甜蜜蜜
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