康健之路 慈悲的資本主義, 第二次翻閱, 更了解安麗遠自 50 年前創立之初, 就是為了沒有資金投資, 沒有顯赫的學歷跟背景的平民百性而設計, 今日有窮人銀行的諾貝爾和平獎得主, 50 年前有安麗的創辦理念相煇映

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最新的報導, 原來長期久坐不只是體態不好, 還會容易罹癌, 大家一定要來看

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對全球所有坐在辦公桌前敲電腦的白領勞工來說，這可不是好消息：澳洲最新研究發現，從事久坐工作十年或以上，罹患某些種類腸癌的機率會增加近一倍。

更糟的是，研究人員發現，即使白領階級固定健身或運動，罹患腫瘤的機率依然是藍領的兩倍。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，這項發表於「美國流行病學期刊」（American Journal of Epidemiology）的研究發現，凸顯現代工作模式的健康風險，即一坐就是數小時。

這項發現也足以佐證先前的研究結果，即每天多數時間都是坐著辦公的人，罹患攝護腺癌的機率比高度動態職業者多出卅%。

郵報指出，英國每年有三萬七千五百多人被診斷出罹患腸癌，此疾病的死亡率相當高，每年造成約一萬六千人喪生，因為許多患者對初期警訊視而不見，等到病情擴大時才會求醫。

富含高脂和牛、羊肉的飲食習慣，加上缺乏運動，據信是致癌的主要因素。不過由西澳大學（University of Western Australia）團隊進行的這項最新研究顯示，一天中身體有許多時間長期靜止不動，也可能是另一個致癌主要因子，即使在閒時大量運動的人也一樣。

美國最近調查發現，現在的成人每天上班約有五十五%的時間是坐著。

西澳大學研究人員訪談九一八位腸癌患者，並將他們的工作模式和其他一○二一位未罹癌的志願受訪者比較。所有訪談對象都被問到他們的工作史、生活型態和體能活動量。

訪談結果發現，從事久坐工作十年以上者，遠端結腸（distalcolon）出現腫瘤的機率高出九十四%。

研究人員還發現，長達十年的久坐不動工作模式會導致直腸癌罹患率增加四十四%。

研究人員表示，前述發現顯示，閒暇時間活動筋骨，並無法抵消工作時長期靜坐，對健康造成的損害。