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輕鬆享「瘦」，喝纖維飲料就能減肥？

今天在康健雜誌看到這篇好的文章, 跟大家分享 輕鬆享「瘦」，喝纖維飲料就能減肥？ 其實, 在健康減重的建議裡, 水溶性纖維只是工具之一, 當某一餐不得不要過多油脂的時候, 可以在餐前喝高纖隨身包, 不得不一定要吃下朋友的慶生蛋糕, 那就餐後趕快吃下天然鮮體錠, 靠腰豆, 黃豆萃取物幫助阻絕醣類及澱...
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新聞台: 康健之路 | 台長：小胖
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