阿育吠陀瑜珈按摩
今天是上了10天按摩課的的第三天(在另一場地)，對我來說，這個課程有如稀世珍寶，不知除了這週末在Lucia的荷光園的課程，今後是否還能得到印度瑜珈按摩的傳承?
有人告訴我接受完按摩似乎整個人空了。我猜大概類似我第一次作生活的藝術古儒吉大師「淨化呼吸法」的感受，身體得到全然的放鬆，一度忘了自己還有這個身體，我眼前就只有那無限的意識(或者是光?)...
我第一次接受按摩(也是唯一的一次─這昂貴的按摩只能一次)將結束時，老師用他全身的力量從我兩邊的肩膀滑往手臂，頓時覺得感動地幾乎落下淚來。事後我的邏輯推理是這深層的按摩觸動了「情緒體」，而我的老師Ananta只說這是”God’s Gift (上帝的禮物)”罷了。
在還未體驗這份按摩時，曾聽老師說他把整個按摩的過程當作是一種靜心及瑜珈修行；當我真正見識到了，才知每當他再給予按摩時，他必須全然的專注在自己和接受者的呼吸，他厚實的雙手以紮實的撫觸力道，瑜珈行者的柔軟及靈活度，彷彿是對嬰兒才顯露的細膩.....但是，這個按摩要求接受者在肢體的極度開展的同時，還必須配合老師引導的深度呼吸，極具挑戰性。是一種矛盾又迷人的組合!
接下來七天的課程，一定和前三天一樣並不輕鬆。我只希望還有更多的人能來學習這能用來助人，也能讓自己覺察更敏銳、身體更柔軟的神秘按摩。
Article by I-Fen
Photo ”Herb Calamus” from
http://www.anantamassage.com 以下為譯自
http://www.anantamassage.com 網站
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關於A.R.Y massage（Ayurvedic Restorative Yoga Massage）
源起於印度，它是結合草藥與深度瑜珈按摩的完整傳統治療體系。以精油與印度特殊草藥粉末、運用手掌與腳掌的力量，在一連串的瑜珈深度按摩療程中給予身體更深層與細微的滲透，使身體能量能夠重新修復運轉。
而在這項工作中也放入了一個比較特別的重點－那就是呼吸的部分！因為它是有關於所有的循環系統（如 血液循環及淋巴系統等），所以在深層的瑜珈按摩中，可以釋放身體的壓力、能量的阻塞及強化身體的所有免疫系統的功能。
在接受過按摩工作後的人常形容它，如同一種類似靜心或祈禱的感覺，會給人帶來非常深遂與感知上的寧靜！
關於Ayurveda
Ayurveda 源起於印度流傳已超過五千年之久。〝Ayur〞的意思是生命，〝veda〞的意思是知識；所以 Ayurveda 即可意指為生命的科學之意。因此 Ayurveda它是一門追求身心健康的養生藝術；可謂是在這世界上最古老的治療體系！
在Ayurveda的中心架構裡，識別身體新陳代謝的運轉中有三種基本型態。經過諮商後，這三種基本的生命動能型態分別為－氣能、火能及地能（這部份因頗為複雜，在此先不另做說明）。
Ayurveda系統的基本原理在於－疾病的起因是由於生命的流動力量不平衡所產生的病變；因此、Ayurveda在本質上以運用植物、按摩、瑜珈及經由指定飲食的方式來使身體重新修復恢復平衡治癒疾病，進而使身體能獲得全新的力量！
關於課程
初級訓練是總共涵蓋了40小時的課程，它是為想學習或想經驗到更深層身體工作的工作者而設計的。無論你的目標是因為個人因素或是為了發展更專業的工作能力，它應該都是一個不錯的選擇。因為你將能以較容易的方式來學習這個技法及發展出更新的技能，而這些也將會非常有效、有力量的幫助你在接下來工作領域中讓它展現出來。
在這些訓練課程期間，每位學員都將會有機會選擇成為給予者與接受者。所以、每個人都可以學習到實際運作在工作的感覺及直接體驗在自己身上的感受。
這整個按摩的課程是朝向培養專業的方向去教導，理所當然的在課程結束後，你也將有能力可以開始給予專業的身體工作。此外、這整個課程的學習目的，是提供一種更精實的方向使自己呈現出一個強壯及開放的身體狀態。就如實際履行工作的過程也將同時發展出更強大的力量及擴大自身的柔軟與彈性度。
在這整個課程結束後，所有的學員將會有能力去給予一份完整的印度傳統瑜珈深度修復按摩（1到1.5小時），而當這課程完成了最後的評量測驗的工作時，老師也將發與學員合格的結業證書。
『這課程將在施作者、接收者及教師之間傳遞出一種相互在身心上的支持與尊重』
你在訓練期間，即使是接收者也並不需要裸體！
穿著寬鬆的衣服或只要能讓你覺得更容易去參與課程中所有活動的衣服都是被允許的。在按摩進行中、你將可穿著較輕型的衣服（如小可愛）或以毛巾覆蓋你的身體，就如同我們在接受一些專業按摩的過程一般。
必須提醒的是，這個身體工作的方式是以精油及植物性粉末應用在肌膚上的，所以直接的身體接觸是必然的，而這當中種種的過程，施與受的雙方必須以尊重和能符合每個人的安適程度來處理！其實，這所有當中最重要的仍是希望能讓大家以一種自在的方式學習到這項技術並感受到課程的豐實！
Ananta也將把從事這份工作十年來巡迴世界的工作經驗與這門獨一無二的技法與大家分享！
關於師資－Ananta
Ananta 出生於法國， 自1990年以來一直居住在亞洲； 長年活躍於於印度的奧修社區中； 從事Ayurvedic按摩與瑜珈修復按摩達十年之久。 並於1997-2000年間跟隨Ayurvedic按摩知名大師Kusum Modak在印度推展訓練課程。
如今Ananta也將Ayurvedic按摩術向世界各地(如: 亞洲 非洲 歐洲及美國)拓展開來。 現在他每年定期的巡迴於紐約、倫敦、米蘭與巴黎等地， 為流行服裝界（Cf. Gisele Bunchen, Bianca Jagger, Bettina, Kenzo, Princess Diane Von Furstenber, Joyce Ma, Albert Elbaz）及名流鉅子（如甘迺迪家族 及Canduce Bergen等…）擔任私人按摩師。 同時也為世界知名SPA、美容機構給予一連串訓練課程及按摩療程(如AmanPuri Villas和 Shambhala集團在加勒比海的 Parrot Cay. Hard Rock Spa…等等)。目前在台灣亦為頂級Spa的專聘教師。
關於台北課程資訊,請參考留言版.
