今天剛剛好跟朋友聊到跟家人溝通的嚴重問題
我忽然想到前陣子商周所進行的特輯
邀請一些目前社會上成功人士將他們的人生經驗寫下來給自己的子女
作為給子女的傳家信
老實說：「我認為這些觀念是學習親子教育與家庭溝通的一種方式」
所以與朋友談到無法跟父母親溝通的話題
我還建議是先看看別的父母是如何想的
說不定換個角度給予發言與父母溝通
也可以去間接地啟發父母親的想法唷
我會陸續將文章整理如下：
接納自己 人生才會快樂
特力屋總經理劉懿當了一輩子優等生，反而刺激她思考人生價值，
如今她希望兩個孩子，能從自己的個性認識自己、接納自己，進而能追求所愛，為自己的選擇負責。這是快樂人生最重要的基礎。
特力屋總經理劉懿，憑著自己的完美主義，一輩子從優等生當上總經理；
一連串追求優異、追求成功的過程，也刺激她追尋人生的意義。
每一年，她總要一個人到一個很極端的大自然，
如北極、亞利桑納州的沙漠，獨處一、兩個月，重新沉澱、發現自我。
一路走來，她修正了「自己的核心價值最正確，孩子也該遵循」的固有想法，鼓勵孩子自己定義自己的生命意義與目標。今天如果生命只剩十分鐘，她想告訴孩子的傳世價值是：「認識自己，接納自己，追求所愛，自我負責。」
Dear Joseph & Sandra:
今年媽媽在加拿大上課時遇到一項功課。
老師突然把我們找進一個房間，說假如現在你只剩十分鐘可以活，而且只能講兩分鐘的話，現在對著錄影機交代你的遺言。我心裡第一個浮上來的，當然是你們兩個跟爸爸，我想要送你們十六個字：認識自己，接納自己，追求所愛，自我負責。
給兒子的話：多表達自己 否則莫名的壓力將接踵而至
為什麼是這十六個字？早期爸爸跟我一直堅持我們的人生意義才是正確的，希望你們也這樣做，可是這樣不對。每一個人的生命意義都不一樣，當我們真的了解自己，就會特別注意自己的缺點；如果不能接納自己，就會不快樂；如果不快樂，就很難勇於追求自己喜歡的東西。這一切，個性是最重要的基礎；這也是媽媽現在最擔心你們的。
Joseph，媽媽希望你能多表達自己的看法；我相信你的潛力無窮，也可以掌握自己當下的環境，但是你可以讓自己的過程更平順一點。一般人會覺得，表達情緒有一些危險或是不健康的，可是如果你是發自內心，人是可以彼此聆聽的。
幾個星期前，你跟阿姨、外婆約好在火車站集合、到花蓮去玩，結果你在火車站找不到她們，也沒有打電話回家；一直到火車出發後，你才打電話告訴我你沒等到她們，要自己想辦法去花蓮，最後只比阿姨她們晚到飯店十分鐘。
等到回來的時候我問你：「ㄟ，小朋友，你整個過程還好吧？感受怎麼樣？」你說，直到看到太平洋你才鬆一口氣，整整折磨了兩小時。我問你為什麼不想問人？你說：「我不知道。」這就是媽媽擔心的，因為世界對待你不見得都是合理的，如果你不適度表達自己的感受，出了社會以後，壓力會越來越大，會有許多莫名的選擇和責任就落到你頭上，最後會讓自己不開心。
那天你跟我們坦白，小時候你學網球、學吉他，你其實很努力，只是受限於當時體力不佳，所以無法全心投入，但當時我們就認為你不在意、不珍惜。你覺得我們做父母的很容易就說，「如果真的不喜歡那就不要學好了，」抹殺你的努力，你很受傷。事後我跟爸爸兩人反省，尤其是我，我的標準可能還是比較高，所以即使我們今天鼓勵你追求所愛、自己負責，這個標準可能跟你現在的標準還是有落差；但你如果不告訴媽媽，我是看不到的。
給女兒的話：不一定要贏 要享受過程，欣賞自己缺點
Sandra，媽媽擔心妳的地方跟哥哥完全相反。媽媽希望妳多聽，然後不見得一定要贏；輸贏其實不是這麼重要，如果妳每天只是緊張著會不會拿第一，而沒有享受過程，沒有從輸贏裡面去學到一些功課，人生會很辛苦。
上小學第一天，妳跟我說：「媽咪，我要當班長，我要管人，我喜歡管人。」然後，前陣子妳又跟我說：「媽咪，我要當總經理。」我們家四個玩拱豬、玩圍棋、玩象棋、玩拼字遊戲，妳才小三，永遠都是輸的那一方，所以永遠哭哭啼啼，你問我：「媽咪，為什麼我永遠都會輸？」我說這是正常的，可是妳沒辦法接受，做什麼妳都跟我說要贏、要贏、要贏……妳永遠都要贏。
媽媽從妳身上，好像看到自己。我從求學到工作，都很順利，所以我應該說，自己成就動機比較高，我相信，我會帶給別人壓力；可是反過來說，我自己是不是真的那麼興奮每次都拿第一？媽媽告訴你，到後來媽媽發現，唉，第一永遠拿不完啊，這個完了還有更高、還有更高，那最後是什麼？
這種好勝，或是所謂的追求完美，真的永無止境；所以到了某個程度，妳一定要停下來了解自己的限制，沒有任何一個人是完美的，你要真的欣賞自己的缺點。妳只有做到這樣的時候，我相信妳的人生真的會比較快樂。
那是我自己的體會。妳看現在社會上，我們都比爺爺奶奶那時代富裕很多，為什麼大家還是不開心、不滿足？因為自己要什麼，我們聽不清楚，而外在的第一，是永無止境的。這不是代表妳以後可以不用努力，而是在這個過程中，什麼是妳真正關心的？不是每一件都拿第一最重要，只要妳用心，過程好好努力，才是最重要的。
媽媽一直非常謝謝你們的體諒，讓媽媽在陪伴你們成長的同時，也能夠追求自己人生的意義。我知道在別人眼中，我或許是一個比較自私的母親，媽媽投入自己的事業和興趣，每年還要花一段時間獨自做心靈之旅，可是你們都能接受父母也有自己的需求，父母也有情緒；媽媽真的很感激。
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