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健康的人才有斷食本錢！ 當所攝取的能量，不足以應付身體基本需求， 身體會啟動危機反應機制，以防止血糖太低引發昏迷。 第一個先被「動員」的，是存在肝臟裡的肝糖， 將肝糖快速分解成為葡萄糖進入血液中，以維持正常的血糖濃度。 但人體能被即時動員的肝糖存量僅約有三百克，斷食八到十二小時...
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新聞台: Think Different | 台長：Mike
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