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肌肉‧卷養

以前當我還是七、八十公斤體脂率高達30%的時候 對於運動的觀念 僅僅只是局限於拼了命的運動 能夠運動多久就運動多久 所以 往往一去健身房都得花上二、三個小時 回到家之後 總是像消耗過度的電池 懶洋洋的 近日我忽然發現 身體上忽然起了一些變化 視覺觀感上 起了相當大的變化 當我...
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新聞台: Think Different | 台長：Mike
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