不同高度的男女性，視乎骨架大小，標準體重各有不同，可根據下表去進行判定。
男性的理想體重表
＊此表適合25-5...
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發表時間：2008-07-09 00:19:09 | 回應：2
我參加了一個減重比賽
一方面是激勵自己更努力趕快瘦下來
另依方面是這樣就有理由讓我走出門
這個方法真的還不錯...
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發表時間：2008-07-03 10:19:16 | 回應：0
揭開序幕又是依大堆的食物，這真的是減重比賽還是增重呀？
不過我們還是要堅持一件事情，減重也要吃的好呀！吃呀～要...
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發表時間：2008-06-25 19:19:26 | 回應：0
我剛剛使用產品的時候呀!說真的,我已經抱著死馬當活馬醫的心態,反正就試試看咩!減肥藥都吃過了,如果這東西沒有用,大不...
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發表時間：2008-06-05 19:17:05 | 回應：0
有了張圓嘟嘟大餅臉，就算身體曲線玲瓏有致，視覺上看起來還是顯得胖。第一步就要先了解臉部肥胖因素，再對症下藥，找...
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發表時間：2008-06-04 19:45:40 | 回應：0
1 運動減肥效果不佳？
平均60公斤的女性，跑步20分鐘約消耗170卡，而170卡的熱量只要喝一杯奶茶就全補回來了，表面上...
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發表時間：2008-06-04 19:43:59 | 回應：0
前 言
在執行任何減重計畫之前，可得仔細評估這種減肥法是否合乎安全健康的減重原則，尤其是各種標榜快速減重的瘦身...
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發表時間：2008-05-12 19:47:37 | 回應：0
【王 偉 醫師 / 台北醫學大學附設醫院 - 外科】【文章出處】 http://www.weightoff.com.tw
最近一篇關於胃繞道減重...
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發表時間：2008-05-01 21:52:29 | 回應：0
【蔡豐州 醫師 / 台北醫學大學附設醫院 - 整形外科】Q1生理期對於體脂肪的影響變化為何？
生理期時只有水份滯留的問...
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發表時間：2008-05-01 21:50:46 | 回應：0
【北醫睡眠中心醫師群 / 台北醫學大學附設醫院 - 睡眠中心】
肥胖是造成睡眠相關呼吸問題的主要原因，如果能夠減重，...
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發表時間：2008-05-01 21:48:39 | 回應：0
你怕胖嗎？我很怕！你愛吃嗎？我比你還愛吃！美食當前時我們要注意提醒自己那些事呢？關於飲食熱量的觀念是需要建立的...
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發表時間：2008-05-01 01:11:30 | 回應：0
三高！高血壓、高血脂、高血糖是發生代謝症候群的危險因子，長期的肥胖會增加慢性疾病的發生率，若有三高加肥胖健康一...
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發表時間：2008-05-01 01:09:07 | 回應：0
愛美是女性的天性，不論是任何年齡、任何身材的女性，總覺得身上永遠多出一塊肉，因此每到了可以展現亮麗肌膚及減肥的...
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發表時間：2008-05-01 01:06:15 | 回應：0
您有多久沒有量腰圍了呢？很多民眾以為腰圍愈來愈粗是因為中年發福，因此並不會多加注意，但專家表示腰圍變粗其實是健...
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發表時間：2008-05-01 01:02:22 | 回應：0
（中央社台北三十日電）媒體報導，服用某種藥物，讓人無須節食就能就能安全瘦身，確實是每個減肥者的夢想，但根據研究...
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發表時間：2008-05-01 01:00:16 | 回應：0
