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2010-02-22 13:18:54| 人氣253| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

轉.換、靜.止。

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2010年,似乎會是很有趣的一年。

寫作能力,一直是我個人力量最大的資產。但不知道為什麼,從年初一直到現在,這股能量好像被某種東西壓抑住了,因此有很多想法和過程,我無法透過文字的方式清楚的表達出來(因而買來要寫的賀年卡一張也沒寄出去),往更深層的地方想去,或許這是一個提醒,要我注意:我的能量正在轉換的訊息。

情緒上和思想上,也有更深層的東西被翻攪出來。我的腦袋告訴我:妳應該努力做些什麼,才不會枉費一路走來的進步。我的心卻告訴我:什麼都不要急著做,妳只要負責覺察,還有看就好。

我選擇從心。

當情緒上來時,我看著它;

當我想法開始躁進時,我看著它;

當我脫口說出我覺得不恰當的言語時,我看著它;

當我想要有所動作,卻又動彈不得時,我看著它;

當我對食物的慾求量增加時,我看著它;

當我有負向思想、貪婪慾念、憤怒憎恨時,我看著它。

壓抑不是處理之道,我只要負責看著它,因為我知道總有一刻,它會過去,所以我讓它停留;雖然我並不太清楚,它會想停留多久。

 

 

 

所以,2010年不管有什麼鬼,就儘管來吧,老娘沒在怕的!!

 

不過,

幹!我該來減肥了。

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selene
恩~當我看到食慾來時
我就想說~豬頭3
妳肯定會胖死~哈
2010-02-22 14:58:19
版主回應
既然我還可以在這回覆你的留言,就代表我還沒胖死。

不能滿足你的期待,是我的錯,真的非常不好意思~~(撥頭髮)
2010-02-22 17:22:07
lila
3~~~來跟你拜個晚晚年喔~新年快樂(還沒過元宵都還

算過年是吧)

怎麼我們竟然有相同的目標ㄝ?減肥!這次過年我終於

不再壓抑自己對甜食的慾望,卯起來猛吃糖果,每一餐

也縱情的大吃又大喝,結果~雖然體重是只多了三公

斤,不過腰跟肚子還有大腿的贅肉就很嚇人了~~~


我很認同壓抑不是處理之道~~~但換來的贅肉怎麼

辦?!嗚~嗚~嗚~
2010-02-26 15:40:42
版主回應
lila:新年祝福明年請早~~因為我現在才看到這則留言,丂丂

至於那個贅肉,我只能說:緃情之後,就努力減肥吧!畢竟學會平衡才是王道
2010-03-01 09:49:12
宜秦
說真ㄉ
如果妳沒有繼續寫ㄉ話
我會很難過ㄉ
因為我很愛來妳這阿^^

壓抑不是處理之道
只要看著它
總有一天 它會過去

可是這世界上那麼多ㄉ妖魔鬼怪
啟是我們可以大手一揮就讓它離開
也許我該檢討一下自己
因為可能在別人眼中心裡
我也是個討厭ㄉ妖魔鬼怪吧
2010-03-13 12:28:00
版主回應
認真比較起來,當妖魔鬼怪總比當鐘魁好吧?
至少我還聽說過有漂亮的妖魔鬼怪,就是沒聽說有帥的鐘魁。

鐘魁不要打我(縮頭)
2010-03-14 09:22:05
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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