午休時間趴在辦公桌上休息,睡沒很久突然醒過來就再也睡不著了。但因為距離上班時間還早,索性轉頭向窗外看去。
矗立在我窗外的是一座山。望著那座山,看著看著,我突然發現人們說山不會動的說法是錯的!因為當下這刻,我看到的山正在隨風擺動著。
更具體一點的說法是:山上的樹在動。若你問我:那也不算是山在動,明明是樹在動。我會說:山是由龐大的樹群所組成的,所以樹在動就等於山在動,若山失去了樹,充其量只能稱它為一座土丘罷了!
望著會動的山,看到天上飄來的雲,我突然想起很小的時候,我就已經開始在做靜心這件事。那時侯,我們還住在中正路154號;當時,我常會趁著天氣晴朗時,一個人靜靜躺在書房窗戶下面的地板上看雲。我什麼也都不想,可以很專注的看著天上飄來飄去的雲,看著它們變化萬千,看著它們來來去去,感覺我的心情很好、很舒服。
國小畢業那年,我們搬回中正路320號,我不再躺在地上看雲;但我會坐在後陽台的鐵窗上靜靜想著從小到大我所記得的每一件事。我可以記得當我還是個baby時,躺在床上喝奶的感覺是什麼、我記得我還是幼兒的時侯發生了什麼事、我記得上我上幼稚園的時侯發生了什麼事....;總之,我可以記得我生命中大大小小對我而言相對重要的片段,以及每一個感覺。當時,我並不曉得為什麼我會有這種特殊的記憶,現在回想起來,記得它們的確對現在的我有很大的幫助。
當我走在成長覺知的這條路上,我可以很清楚的知道我的痛點在哪?我的傷痛源自於哪裡?因為我不曾遺忘過它們,它們也不曾被我埋藏到記憶深處去,所以我在很年少的時侯,就知道我心裡潛藏著一些傷痛,我必須要透過一些工具去清理它們。
記得這些傷痛來自於哪裡,讓我可以很正確的去療癒它們,我不需要花很多時間去回想,也不需要等到發生某個事件時,那個記憶的傷口才會猛然跳出來提醒我:就是它了!這是我的本能也是天賦。
然而大多數的人們並不具有這樣子的特性。很多人受到傷害時,潛意識裡會選擇遺忘來支持本體走下去,若我一直忽略這一點,若我一直以我生命中的經驗去做療癒性的工作,那我就無法當個稱職的療癒師。
透過窗外這座充滿生命力的山,它深深提醒了我這件事。
文章定位: