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2004-08-08 19:06:00

停滯期嗎???

這幾天肥肥一直心情不好.. 因為連著三天體重一直都沒有下降.. 開始減肥的二個星期以來 肥肥每天最少都會減少個0.2公斤以上.. 但是這幾天卻沒有.. 不論肥肥再做加強的運動都沒有效果.. 很想給它放棄...然後給它...
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2004-08-06 17:49:51

肥肥試過的減重方法(十二)..養樂多加檸檬汁

話說幾年前 肥肥的室友告訴肥肥 可以用養樂多加檸檬汁減重 誰誰誰..試了都超有效的... 那時肥肥心想 那就試試看吧... 以比例1:1調和 還蠻好喝的.. 肥肥就把它照三餐喝 想到就喝... 本來肥肥就很愛養樂多.....
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2004-08-06 02:22:16

肥肥試過的減重方法(十一)..黑木耳

大家記得有個節目都是在介紹減肥的嗎? 有一陣子 肥肥很熱愛看那種節目 節目中說黑木耳是多麼好的減重良方 肥肥看了心很癢 又看到新聞也有介紹.. 馬上上網訂購了一組 是所謂的 黑木耳奈米膠囊 就是將黑木耳...
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2004-08-06 01:59:27

肥肥試過的減重方法(十)..蔬菜湯

這是肥肥試過最有效也是最容易的事了 將自己喜歡吃的蔬菜 全部丟到鍋子裡 不加任何的調味料 就吃原味 吃到飽 肥肥大部份是放 高麗菜 金針茹 豆芽菜 貢丸(要先過水) 小白菜 意仁 討厭的食物 冬瓜(肥...
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2004-08-05 16:25:22

2004-08-05肥肥的心情記實

肥肥是個從小就胖胖的女生 最近開始認真的減肥 又很怕自己半途而廢 又很沒決心和毅力 才想到 用po文章的方式 希望能和大家一起加油、努力 因為一個人減重是很孤單的 隨時隨地都會想放棄.. 也常常有那種明天...
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2004-08-05 16:17:34

2004-08-05肥肥的進度報告


肥肥約二星期前又開始了減重的生活 我的生活中沒有有麥當勞 涮涮鍋 意大利麵 西餐 我最愛喝的奶茶 鹽酥雞 謝絕一切炸的... 偶而也是會偷吃一下啦... 每餐飯後綠茶粉 每餐飯前酵素 每天都和食物奮戰...
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2004-08-05 15:55:39

肥肥試過的減重方法(九)..黑咖啡

肥肥很久以前有試過一種黑咖啡減重法 據說咖啡消脂.. 所以肥肥很高興的去買了一罐好東西要與好朋友分享的咖啡 而且謹記 只能喝純咖啡 不能加糖和奶精 每天肥肥就會煮一罐 又香又濃的黑咖啡 然後裝起來變冰咖...
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2004-08-05 03:27:37

肥肥試過的減重方法(八)..日本行?


話說肥肥在2004年的二月進行了人生中的第一次 第一次出國旅行 而且肥肥的第一次居然選擇的是自助旅行 現在想想 肥肥膽子還真大.. 因為肥肥的朋友一直叫肥肥出國玩 而且肥肥的朋友Ｌ，已經去過日本二次了 叫肥...
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2004-08-04 17:05:17

肥肥試過的減重方法(七)..按摩腰帶

肥肥的腰不太好... 因為小時候有受過傷 所以有時要忍受腰痛之苦.. 看過的醫生和推拿師都叫肥肥要減重 不然情況不會好轉 肥肥也想丫~~就是辦不到呢.. 後來肥肥從網路上看到一條號稱有 遠紅外線 震動 氣壓 ...
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2004-08-04 16:49:16

肥肥試過的減重方法(六)..減肥茶(有名的巫婆茶)


還記得有陣子很轟動的王x的減肥茶吧 因為肥肥媽的娘家是中藥店 當然 親戚們 就免費送上配方及藥包 每包成本約30元..約可煮保特瓶好幾罐 不像市售小小包的又很貴 從這裡 肥肥實在了解 賺女人錢真容易 肥肥...
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2004-08-04 16:28:12

肥肥試過的減重方法(五)..薫臍法


肥肥以前還有試過當時非常流行的薰臍 居說可以減肥 看著電視上說的那麼真 肥肥就很興奮的跑去買了一組薰臍用的東西 約莫600~1000左右吧 其實他最主要的方法就是用艾草下去薰 等我拿到薰臍組時才發現 原來是大...
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2004-08-04 02:01:58

肥肥試過的減重方法(四)..緣茶粉下

肥肥媽覺得這樣比較純 比較安心 當然肥肥還是那個實驗品 吃綠茶粉哦 就像藥粉一樣 肥肥第一天照三餐飯後吃時 一直放屁... 就是有聲音但不臭的屁 肥肥弟封肥肥是放屁王 因為一直不停的放屁 晚上睡覺時一直跑...
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2004-08-04 01:47:57

肥肥試過的減重方法(四)..緣茶粉上

肥肥自從減成功後.. 肥肥超高興的 還是一起和同事吃吃喝喝 但是沒有吃的像以前一樣飽到撐 肥肥的同事看到肥肥瘦下來 肥肥的同事小小肥偷偷問肥肥 後來小小肥也決定參加 因為只要瘦到七公斤就不用錢丫 小小...
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2004-08-04 01:30:30

肥肥試過的減重方法(三).酵素斷食法(三)


但是肥肥媽告訴肥肥說 不行 往後肥肥就拒絕任何約會... 中午也不待在辦公室 回家看家人吃飯... 不吃東西的日子很無聊 很像生活中少了什麼 但肥肥的皮膚和精神越來越好 第十天 肥肥就瘦了十公斤 肥肥...
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2004-08-04 01:10:00

肥肥試過的減重方法(三).酵素斷食法(二)

自從肥肥調到樓上後 不但沒人可聊...除了和boss聊 肥肥很會藉著送東西的機會 溜到樓下去.. 但肥肥只要溜下去 就會被boss捉到 上班的樂趣全都沒有了 只要肥肥一大笑，還是boss聽到肥肥的聲音 boss就會從辦公...
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