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2004-08-06 01:59:27| 人氣318| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

肥肥試過的減重方法(十)..蔬菜湯

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這是肥肥試過最有效也是最容易的事了
將自己喜歡吃的蔬菜
全部丟到鍋子裡
不加任何的調味料
就吃原味
吃到飽

肥肥大部份是放
高麗菜
金針茹
豆芽菜
貢丸(要先過水)
小白菜
意仁

討厭的食物
冬瓜(肥肥會將它刨成絲，下水煮就不見囉，因為聽說冬瓜利水)

注意
就只能吃這個哦，三餐哦~~~

一星期就可瘦
二~三公斤左右哦~~~

不過恢復正常飲食後
覆胖也很快就是了...

我要檢舉
台長： 肥肥
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