圖說：櫻桃決定跟大家走一條不一樣的路，雖然一路上挑戰重重，不過她的冒號爹只是笑著看著，信心滿滿地讓櫻桃自己去闖呢！
20100418
從北京回來之後的幾天，一如我之前跟大家提到過的，我不斷地在消化吸收咀嚼在北京這段日子所帶來的震撼。而在同一時間，留在北京的新朋友，冒號助教以及他的領導，則不斷地實踐著老師帶過去給他們的禮物。
以下，是領導email給我的信件，她也給了勾勾姊姊一份，但內容是否完全一樣，我們就沒有再去核對了。當我收到這封信件的時候，嘴角是上揚的，想像著小櫻桃對著她媽媽說的話，回憶著他們一家在香山公園幸福地相伴，內心，是滿滿的溫暖。我喜歡的敘事治療，可以在他們家被如此生活化地運用著，感覺，好幸福！
於是，經過她的同意之後，分享給大家。誠如老師一再強調，而我也深信不疑的：敘事，不僅僅是技巧，更是一種精神，一種生活的態度，一種，生命的哲學……
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Andie：
你好！我老公一直在外面出差，昨晚才回來，我很想給你們寫信，卻苦於沒有郵箱（註1），看來通訊方式掌控在別人手裡，就如同交出人身自由一樣，都是很不安全的。
這一次，參加吳老師的敍事治療工作坊，五天的學習，跟著老師和你們耳濡目染，我感覺到敍事理念滲透了生活的方方面面，讓我這個非心理學專業的人受益匪淺；尤其是在親子溝通中，我嘗試著使用敍事的方法，短短幾天的時間效果顯著。現在，我把這種嘗試記錄下來，願和妳分享。
敍事中一個重要的理論就是把問題外化，把人和問題切割，問題不等於人，以幫助對方戰勝問題。
櫻桃吃零食以及洗臉刷牙磨蹭的問題一直困擾我。她放學回家經常會不停的吃零食，我理解為孩子的饞嘴，但也擔心過量零食影響她的身體。而刷牙洗臉磨蹭也是有段時間了，需要奶奶不停的催促才去。她曾經得意地說過：「今天奶奶只催十遍我就去刷牙洗臉了，沒等奶奶催一百遍。」學習敍事後，我嘗試改變以往的溝通方式。我告訴櫻桃，她一直是個很好的孩子，就是洗臉刷牙的時候，老有個磨磨蹭蹭的小壞壞來干擾她。她想了想說：「對！它有時是電視，有時是書，有時是鏡子。」
我問她：「那咱們怎麼對付它呢？」
櫻桃說：「我打它屁股！」
我說：「好呀！」
櫻桃皺著眉頭：「那我也不能打自己的屁股呀！」
我說：「好辦！當我或者你發現磨磨蹭蹭這個小壞壞來了，就相互提醒一聲，或許它就在你屁股上待著。」
櫻桃高興地：「那我就拍它一下！」
到刷牙洗臉的時間了，奶奶打好了水，準備一如既往的催促她。只見小櫻桃跑到我身邊：「媽媽，磨磨蹭蹭小傢伙來了！」我緊張的看著她：「那該怎麼辦呢？」小櫻桃說：「看我對付它！」說完朝自己的屁股輕輕拍了一下，然後很快的跑去刷牙洗臉了。放假三天櫻桃一天都沒有磨蹭，包括吃飯。
有天，我和櫻桃正在講故事，櫻桃像往常一樣，說：「媽媽，我想吃零食了。」
我就歎了口氣：「這個零食，沒事就來找櫻桃，也不知它怎麼想的！」
櫻桃說：「因為零食太多了，擠得很，它就想讓我把它吃了。」
我問：「那零食來找你，你想對它說什麼？」
櫻桃想了想：「我就說，你別來找我，要找的話，一天一兩次就可以了，隨時來、隨時來，我的牙受不了，我的胃也受不了！」
我覺得很驚喜，給她正面的回應鼓勵她，然後繼續講故事。過了很久，櫻桃說：「媽媽，零食又來找我了，這次是薩其馬。」
我說：「薩其馬來找櫻桃了，櫻桃想對它說什麼？」
櫻桃想了想，說：「你過會再來找我吧，我現在忙著呢！」
我說：「對！故事這麼精彩，我們要繼續聽呢，薩其馬快回去吧！」於是櫻桃繼續聽故事。又過了很長時間，櫻桃說：「媽媽，薩其馬又來找我了！」
我笑了：「薩其馬怎麼又來了？」
櫻桃說：「它太鬧了，根本待不住。」
我說：「好吧，那讓薩其馬稍微等會兒，我們半個小時後再吃它。」
果真，整個晚上，櫻桃就吃了一塊薩其馬，零食量比平時減少很多。
臨睡前，我跟櫻桃說：「你今晚表現真好！You are an excellent girl！」櫻桃抱著我，親著我的臉說：「You are an excellent mammy！」好感動！
敍事的另一個重要理念通過對話，讓對方感受到自己的力量，不斷增強面對問題的信心和辦法。
櫻桃問我：「媽媽，你怕大灰狼嗎？」
我知道，櫻桃從小一直就怕大灰狼，所有的兒童故事中大灰狼都是壞人，而且有時我們做大人的為了讓她聽話也會用『大灰狼』來嚇唬她，以前的疏忽現在需要好好彌補了。
我想了一想，說：「我也害怕，但仔細一想就不害怕了。」
櫻桃好奇的看著我。
我說：「你也一樣呀！一開始害怕，但是想想能戰勝大灰狼，就不用怕了。」
櫻桃不信任地說：「我不相信！」
我邊想邊說，其實心裏也沒有底：「本來人就是世界上最聰明的動物，沒有什麼能比人聰明的。大灰狼也一樣。」
櫻桃點點頭。
我又接著說：「還有，你那麼棒，有那麼多了不起的本領，大灰狼應該怕妳才對呢！」
櫻桃被我的這句話說得眼睛忽閃忽閃。
於是我們倆一起回顧她的那些了不起的事，例如：學英語很棒，算算術很棒，很聰明，能自己對付磨磨蹭蹭小壞壞，能自己應付零食的糾纏等等，最後我們都開心地笑了，感覺到即使大灰狼來了我們都不怕。
我想這也是一場敍事的對話，從櫻桃身上發現她自己的力量和難得之處，給予她戰勝恐懼的信心。
在給學生上課的時候，我改變了往常的做法，邀請學生分享作業拍攝心得。在和他們分享的過程中，我注意用敍事的問話方式，請他們說，我耐心地聽。在傾聽的過程中，越方覺得每個學生都是自己的專家，他們對於攝影學習自有一套獨特的見解。就在這互動與激蕩當中，我發現：面對被攝物，面對鏡頭中的世界，攝影師需要貼近並細心觀察，感受被攝物的美與珍貴，然後再用學習到的技術表達攝影師的珍惜，這樣的創作理念或許可以幫助學生細心觀察，發現美、記錄美。而且，即使是拍廢了的照片，也是值得珍惜的，照片裡面隱藏著它的意義。這樣的分享好像觸動了學生，課後他們紛紛找我聊天，從攝影、電影到導演、到他們個人的家庭和成長，好像說不完的話。直到看錶，櫻桃已經放學了，我才只好匆匆道別。我相信，這是敍事的魅力，耐心的傾聽以及從中提取的正向力量讓他們興奮，看得出學生很喜歡這樣的談話。
初接觸敍事的我，被敍事的魅力所深深吸引；敍事主張的放空、貼近與尊重對於我來說是貫穿一生的學習與修練的主題。
另外，方便能否告知你們那個『編劇+敍事』的同學（註2）的聯繫方式？謝謝，謝謝！
對了，還有，自從和你們道別後，我和我老公一直在吃素，莫非這也是『敍事』後遺症？亦或是Andie、勾勾綜合症？（註3）
至於我給你們拍的照片，太美了（註4）！太大了！沒辦法通過郵箱傳呀，怎麼辦，急死了！
Rongyu上
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註1：在北京，領導曾經緊緊握住我的手，告訴我，她一定會先寫信給我的！她不會讓我搶先……不過，呵呵，禮讓了她一個星期之後她還沒寫來，所以我就先寫過去虧她，虧她大話都先說在前面，卻沒有做到。一如她之前曾經在我擔任他們組的助教的時候告訴我她會密切注意我的眼淚，但那天的狀況是，我一滴眼淚都沒有跑出來，倒是她自己被老師話觸動到過往的記憶，整個人哭得像淚人兒，午餐都沒有辦法跟我們一起吃。
註2：這個人是另一個傳奇。我不認識他，但是勾勾姊姊和他一起上課，他是老師在台北的學生之一，正在寫劇本，打算把敘事的精神融入編劇之中。
註3：我跟勾勾姊姊都吃素，不過姊姊吃得比較隨性，我則是能不碰葷食絕對不碰，因為吃了會不舒服呢！那由於那幾天的中午助教跟工作人員都陪我們吃素，晚上冒號他們一家請我們吃飯的時候也特意找素食餐廳，幾天的素食訓練下來，呵呵，我想，他們的身體可能也體會到素食的比較沒有負擔了吧！
註4：領導拍人像真的不是蓋的。她可以把一個人最自然卻也最真實的表情在神不知鬼不覺的狀況之下快狠準地捕捉住。那天，老師看了她照的相片之後，就直接請她擔任她的專任攝影師了！因為她真的就把老師笑得好開心的純真留在她的相機裡面。
註5：台灣，也有著一些人把敘事的精神融入生活之中，然後在和孩子一起生活的時候，不斷地撞出火花（看著他們的故事，會讓我開始思考，沒有生孩子究竟是不是一個明智的決定）。所以，有興趣的朋友也可以去參觀他們的網站，去看看他們如何和孩子互動，如何把敘事帶入生活之中。
1. 後陽台－極簡風：http://mypaper.pchome.com.tw/huck103。這是我的朋友咖啡的好朋友，咖啡曾經想讓我們大家見個面，不過呢，我生性害羞，不習慣一下子跟一群陌生人聊天，加上俗事纏身，所以一直沒有實現那樣的相見歡。或許，機緣到的話，就有可能促成。
2. 敘事咖啡屋－敘事治療的實踐場：http://blog.xuite.net/blackgrace/forest。這是咖啡發表練功心得的地方。這群四十歲的男人，似乎都有著一顆不怕被人發現的柔軟的心，光是看他們的文章，就覺得當他們的孩子，好好！
