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2012-07-15 21:41:43| 人氣82| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

養生藥膳010-自製龜苓糕

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龜苓糕      

l  材料

 

1. 茯苓3錢、龜板3錢、枸杞10錢、生地5錢、北茵陳1

 

     錢、金銀花1錢、咸豐草1錢、薄荷1錢。

 

 2. 冰糖1大杯或11/2杯,果膠3大匙,水1/2

 

l  作法

 

 

    1. 將藥材1.(薄荷除外)置鍋內,加水8杯,燒開後以

          小火熬至剩4杯,放入薄荷,約10分鐘後過濾取湯汁

          備用。

 

    2. 取果膠加水1/2杯調勻。

 

    3. 取一鍋子,倒入藥汁和冰糖,糖煮融化後熄火,倒

 

     入上之果膠拌勻,倒在模型上,待涼結成凍即可。

 

 

l  功效

    益氣養陰,清熱解毒,適合經常熬夜或因工作忙碌容易

 

      火氣大者食用。

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