上次有網友提到「經常按壓敏感部位，使得精液無法射出。 剛開始他覺得很刺激，也很有成效。 可久而久之，他發現自己就是想射精也射不出了，就是偶爾射精，精液也很少。 “果妞本想提醒大家千萬不要總是忍精不射，可能導致射精障礙，最終導致男性不育。 可是不少果蜜來追問，這神奇的位置到底在哪兒哇。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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他做的動作實際上是按壓尿道。 當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現「過熱」狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。 這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的慾望得到抑制。 （切記，總是憋精有損健康！ ）
下面來說一些靠譜的，能延長時間的鍛煉方式~
強“性”運動
加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在（並不是真的讓你去憋尿or中斷排尿），然後採取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒后再放鬆，反復幾次。
別忽視第二次
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如果對第一次很不滿意且身體允許，注意觀察對方的興奮感，然後醞釀再次進入。 大多數的男性在第2次性交時都能持續更長的時間，多練習幾次，也會讓日後的第一次交合更長久。
無心插柳
大腦里有一塊負責性高潮的區域，當你渴望或者想要控制的時候，它都能夠感知得到。 越傾向於獲得這種快感，它來得也就越快。 不要急於獲得高潮，多些身體接觸，快樂一樣會瀰漫全身。
做哪些事情有利於男人做「硬漢」呢？ 果蜜給出了自己的經驗之談：
@Che********：很簡單，戒酒戒煙，健身練4休1，加練pc肌，別練幾天就說沒效果，健身要堅持pc肌也是，最少兩個月才能看到效果，就會發現每次勃起跟鐵棍一樣，而且射得遠很爽，練習pc還能讓高潮更持久，而且射精收縮的快感翻倍很爽。
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陽痿的預防
（1）、消除心理因素：要對性知識有充分的瞭解，充分認識精因素對性功能的影響。 要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
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