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 行房之前，我們要提前做好一些準備，比如洗洗乾淨、換換衣服、簡單佈置一下臥室等等，但是有些事情，在羞羞之前做，會很危險。

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喝酒助性

許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣「鬥志更高」。。 但小酒怡情，大酒敗性。

酒後雖然能情緒激動、興致勃勃地準備開場，但身體卻很容易罷工，最後苦心“經營”的前奏反而會以蒙頭大睡或草草了事收場。

長時間洗熱水澡

有些人習慣將洗熱水澡作為性愛前的放鬆，尤其是兩個人一起沖洗，可以營造很好的前奏氛圍。 但泡熱水的時間最好不要超過5分鐘，因為熱浴會消耗大量體力，結果真正上場時就容易迅速“收兵”。

沐浴后皮膚血管都會充分擴張，血液大量流向皮膚擴張的血管中，如果這時馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調動分佈在全身擴張的血管中的血液去補充，結果很容易導致體內血液迴圈的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能偏低。

吃大餐

在擂鼓開戰前先來一頓浪漫的燭光晚餐，似乎烘托了氣氛又儲備了充足的戰鬥力。 但這種自以為是的行為有時會打亂整盤浪漫計劃。

飽餐后，人們大多會覺得腦袋昏昏沉沉的，還有不少人會產生睡意。 這是因為餐後胃腸道在和你的大腦及“戰鬥器官”爭奪血液，所以這時性趣難免會打折扣。

情緒波動

做愛之前尤其忌諱，情緒變化波動過大，如吵架。

都說夫妻沒有隔夜仇，爭吵後通過性愛這種心理和生理的雙重交流，確實可以消除很多伴侶之間的矛盾。

但中醫認為，極度情緒變化時，體內氣血運行處於逆亂和淤滯狀態，因此不宜同房。 如果這時雙方或一方帶有情緒勉強性愛，很容易產生逆反和厭惡情緒，給以後的夫妻生活埋下隱患。

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高體力勞動或運動

“蜜月”對一些人來說是一種折磨。 辦完喜宴還沒有休息，立刻就開始遊山玩水，此時身體很容易處於疲勞狀態，如果勉強上陣，即便進入了性愛正曲，也會因為性喚起受限而到不了高潮。 同時，如果白天工作強度大，或幹了重體力活，晚上也別逞能。