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 男人準確瞭解自身性能力變化曲線，可以很好地加以利用，選擇戰鬥力最強悍的時機啪啪，必定能夠越戰越勇。 而晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的男人會感覺疲憊，性慾降低。 如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常，羞羞時記得避開！

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與性有關的一些小規律，如果你能掌握，必定能駕輕就熟，羞羞生活毫不費力~

早上6—7點

男人身體最敏感

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性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性慾也更強。 因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。 同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。 在心理上相對放鬆，對自己的性能力也更為自信。 因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。

性愛后15分鐘

交流效果最好

如果你們之間有什麼誤解，需要道歉或解釋，留在性愛后再做吧。 研究發現，性愛后15分鐘，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他（她）交流，很多難題會迎刃而解。

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晚上10點

女人最易產生性幻想

美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想像，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。 因此，男人最好10點前上床，與她共用激情。