4、治咽喉痛、慢性咽炎：按揉照海穴。
照海穴在內踝的下緣，您貼著內踝一按就行。 從古至今，它治療咽喉方面的疾病如咽喉痛、慢性咽炎等最有效。
實際上，腎經上的穴位都能治咽喉疾患，因為腎經本身就是通咽喉的揉太溪穴時，很多人根本沒反應，尤其是身體虛弱的人，什麼反應都沒有，而且一按就凹陷下去了。 這時，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。 歸根結底，就是要把氣血引到腳底的湧泉穴去。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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太溪是腎經的原穴。 原穴能夠激發、調動身體的原動力，但調動起來后一定要把它儲藏起來，即儲藏到湧泉穴，這樣你就有健康的根基了。 所以像每天搓腳心、艾草泡腳之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經，引火歸源。
有人經常足跟痛，這就是腎虛。 你應多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經的氣血引過去。 只要太溪穴被啟動了，新鮮血液就會把淤血沖散吸收，然後再循環帶走。
為什麼會痛？ 痛就是有淤血，停在那裡不動了，造成局部不通，不通則痛。 你把好血引過去，把淤血沖散，自然就不痛了。 揉太溪穴就是幫助沖散淤血。
有人經常咽喉幹，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。 揉太溪穴就能補上腎陰。 太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。
有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛，那麼平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。
有人痛風、尿酸過高，這是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。 有人得了腎炎，排不出尿來，揉太溪穴也能説明把尿毒解掉。
有人因家屬出了事老是哭，哭了一段時間，眼睛越來越看不見東西了，還有個人經常想起點什麼事就哭一鼻子，這時我都勸他們要多揉太溪穴。
老年癡獃也是腎虛的一種表現。 而打通腎經就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化癥狀。
其實，我們不要光想著什麼能治老年癡獃、治耳鳴、治牙齒鬆動，只要把腎經打通，這些癥狀就全沒了。
太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴。 大家都知道足三裡穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三裡穴偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天。 所以，要補先天之本就得從太溪穴開始。
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小腿上的腎經大
1、調節腎經的槓桿之藥：復溜穴。
復溜穴就是要讓停留下來的水又重新流動起來。 當人體內有淤血時，尿液、汗液和痰濕這些髒東西就會停留在體內不流動了。
當人體的某一部分腫起來了，比如說膝蓋腫，就跟復溜穴有關係。 實際上，身體凡是有腫的地方都跟復溜穴有關係。 因為腫的意思就是有水液在那裡停滯不流，淤住了，而刺激復溜穴就能讓它重新循環起來。
靜脈曲張就是血液長期淤在那裡沒有迴流造成的。 如果是在剛淤的時候刺激復溜穴，效果會很明顯;所以當疾病剛發生苗頭的時候就要給它消除掉，等到嚴重時就不好弄了，一定要防患於未然。
復溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎功能，解除腎功能失常所產生的各種癥狀。 腎功能失常會造成人體水液代謝失常，而復溜穴專門治療水液代謝失常。
為什麼會腿腫？ 那是有積液不流動了。 如果排尿很通暢，尿路就不會感染，更不會水腫。 其實，只要知道一個癥狀，這些相應癥狀的原因您自己都可以想像出來。
復溜穴能治療自汗、盜汗之症。 自汗就是待著的時候就出汗;盜汗是睡覺的時候在不知不覺中出汗，一睜眼就不出了。 出汗不出汗都屬於代謝的問題。
腎還有一個「司二便」的大功能。 大便無力跟腎有關，小便無力也跟腎有關。 有好多人尤其是老年人，半天解不出小便來，這就是腎氣不足，氣血不往下走。 為什麼說最後氣血得重新歸到腳上去？ 因為只有到腳上去才證明您的氣血可以進行全身的大迴圈，但現在氣血不迴圈，半路上又回來了，所以撒尿就沒有勁了。 尿失禁也是這個問題。 一個是撒不出來，一個是尿失禁，都是腎氣不足的表現。 這些問題都可以通過揉復溜穴得以解決。
復溜穴和肺經的尺澤穴配合使用是最補腎的。 經絡穴位要想產生最好的效果，也要配合使用。
復溜穴有降高血壓的功效。 但是您得先揉尺澤穴，再揉復溜穴，降壓的功能才更確切。 這是最好的降壓方法。 揉尺澤穴是為了把上面的氣降下來，揉復溜穴是為了把降下來的氣給接收住，讓它固定下來。 最後再揉太溪穴，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
如果您一天到晚總是腿腳酸脹，甚至需要別人給踩踩腿，或者腳老得抬高放在桌上才舒服，這是氣血下不去了，這個時候您每天要多揉揉復溜穴。
復溜穴是治眼疾的要穴。 當您有白內障、青光眼、飛蚊症、眼睛脹痛、上眼皮無力（扒拉開合還得使勁睜開，睜開一會兒又搭拉下來）等問題，揉復溜穴都管用。
如果您手指端或腳趾端總是麻木，就是氣血過不去，原動力不足，每天要多揉復溜穴。
復溜穴是調節腎經的一個槓桿，它是一個樞紐。 當您想補腎的時候，如果有髒東西堵著，真正的氣血生成不了，那就補不上。 這時您需要先揉復溜穴，讓它通一下之後再補，最好是揉完復溜穴后馬上再揉太溪穴，把好血趕緊引過來，打好這個基礎。
2、治月经不调、崩漏：按揉交信穴。
交信穴的“交”是指跟脾经的三阴交穴相交，“信”是指月信（月经），交信穴是专为调理女子月经准备的一个大穴。当女性月经到期不来或者有崩漏、淋漓不止等情况时，揉交信穴可以得到很大改善。
3、治痛风、结石、抑郁、癫痫：常揉筑宾穴。
筑宾穴是补肾不可或缺的穴位。
当揉太溪穴和复溜穴不敏感的时候，通常是筑宾穴处有淤堵，您一定要先把筑宾穴给揉通。
“筑宾”就是在膝盖骨旁边再搭个柱子，给这块儿补上劲，即强腰健骨的意思。
当膝盖发软、没劲、心里有恐惧的时候，按揉筑宾穴就可以给人增加底气。
筑宾穴的主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛。
在人體內，毒素最喜歡生長在有濕、淤血、痰濁多的地方，而築賓穴就是一個去毒的要穴。 它既然可以排毒，就證明它可以祛濕、化痰、活血，只有這三個方面都成功了，毒才能排出去。
築賓穴最能排除人們平常最擔心、最常見的那些毒，像煙毒及油漆味等污染空氣的氣毒，還可以解吃藥後淤積在身體內的毒。 對於那些長期吃西藥的朋友，平時一定要多揉築賓穴。
太沖穴也是一個解毒的穴位，但它是從肝上解毒，即把肝毒給排到腎臟了，所以需要再排毒。 揉築賓穴就是再解一遍毒，把體內的毒素統統都給排出去，不讓毒素損傷肝腎。 損傷肝的時候可以用太沖穴解毒，損傷腎的時候可以用築賓穴解毒。
築賓穴還可解尿酸過高。 尿酸過高會產生痛風、結石症，揉築賓穴可以治療這些病。
當你把種種毒素排走了，臟血被過濾了，新鮮血液才能產生，這樣才叫真正打通腎經，才是真正的補腎。
4、治頸椎病、生殖系統疾病、腹痛、腹瀉：按揉陰谷穴。
陰谷穴是治療頸椎病的一個好穴位。 中醫常說“腎主骨”，頸椎和椎體都是骨頭的一部分，所以揉陰谷穴可以治療頸椎病。
陰谷穴治肚臍周圍的腹痛效果也很好。 如果跟胃經上的下巨虛穴配合起來使用，祛腹痛的效果會更快。 《難經》中說：“合治逆氣而瀉。 “就是說濁氣逆流而上會造成腹瀉。 陰谷穴是腎經的合穴，能阻止逆氣上行，治腹瀉。 如果再加上排濁氣的推腹法，療效既快又好。
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