臥床可以説明肝炎患者轉氨酶下降，這著實讓孤陋寡聞的我吃了一驚！ 原來「人臥血歸於肝」這句話的分量有這麼重！ 學醫的快樂就是能夠幫助別人。 快讓你身邊的患者、朋友、家人多多「臥床休息」吧！
臥床，不僅僅是休息德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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“臥床休息”，這是醫生對病人經常說的一句話。
從造字意義上講，「臥」，古文為「臥」，「休也」（《說文解字》）。 古人認為，沒有臥床，不能稱休息。 不過現代人有不同的理解，如週末去爬山，假日去釣魚，甚至不上班，在家做家務也都稱為“休息”，這就是為啥醫生要在“休息”之前，加上“臥床”的道理。
其實，「臥床」除了是休息的最佳方式之外，還有一般人尚不重視的養生功能。
臥床，讓肝病早日康復
這是一件真實的故事。
趁國慶長假，小張隨同事自駕游到了雲南的香格裡拉，白天趕路，夜裡打牌，一路歡聲笑語，雖是辛苦，卻也快樂。 但樂極生悲，回家后自覺上腹不適。 經查，是肝炎發作，住進了醫院，天天打吊針，這令他叫苦連天。 不過，過了僅2周，癥狀就好多了，一查肝功，正常啦，體重還增加了三公斤。
同他一起遊玩的小周就沒有那麼幸運了，剛回來時小周的肝功能僅有輕度異常，只是感到周身沒勁，雖然也休了病假，但半個月來玩得倒挺痛快，白天走街竄巷，晚上上網看小說，有時還到鄰居家打牌，結果轉氨酶升到了800多，還出現了黃疸。 而小張住院，每天輸液的幾個小時，連小便都是在床上解決，其「臥床」真正達到了「絕對」的要求，正是因為這個原因，肝功能恢復有如此之快。
“臥床”真的有如此神奇的功效嗎？ 有！
在中醫經典《黃帝內經》上有一句名言，“臥，則血歸於肝。” 說的是人體在躺臥時血液較多地流向肝臟。 科學家經試驗研究也證實，躺下時回流肝臟的血液，要比站立時多40%，特別是右側卧更明顯。 血液中有大量酶、抗體和白細胞，可以參與肝臟的各種生化反應，幫助人體清除病毒，消滅病菌，同時也幫助已經受損的肝細胞修復。
因此，小張與小周都是“休息”，一是按古代意義的“真”休息，另一個是按照現代意義的“假”休息，其結果迥異，這難道不是“臥床”的特殊功效嗎？
此外，我們還發現，大多數肝臟病患者，早晨的臨床癥狀較之傍晚輕鬆些，這種現象，在《素問•臟氣法時論》中就有類似描述，即“肝病者，平旦慧”，這也應歸功於一夜之“臥床”。
臥床讓頭腦思維敏捷
不少人有這樣的體會，當閉上雙眼，躺在床上，構思好了一篇文稿，一旦起床，本來條理清晰的“腹稿”，就變得支離破碎了。 正是因為這種原因，很多人有把睡臥中所想到的，而且是白天不易捕捉到的靈感趕快記錄下來的習慣，即使是魯迅、巴金那樣的大作家，也常常有躺在床上構思的經歷。
醫學研究證實，臥床，放低了頭部的位置，相對坐位時，大腦的供血充足得多，氧供不缺，腦細胞在處理資訊時更為敏銳，加上臥床時全身肌肉比較放鬆，又不受聲、光的干擾，大腦的思維、聯想功能以及清晰度都要好得多。
科學家還發現，去甲腎上腺素是在壓力下腎上腺髓質產生的激素，站立時產生得更多，能干擾腦細胞的活動，降低人們敘述和推理時的注意力;躺著者能降低這種激素的濃度，有助於更清醒地思考問題。 因此，當你思考某個問題時，如果久不開竅，到了「山重水復疑無路」的時候，不妨躺一會兒，也許真的會給你「柳暗花明又一村」的驚喜！
经过一段熟睡的大脑，功能得到恢复，能量也得到补充，其工作效率还会更高，思维还会更加敏捷！
卧床让“正气”重振旗鼓
“正气”是指人体的抗病能力。“正气存内，邪不可干。”这是中医的一句经典名言，认为正气强盛则病邪不会侵害人体，不生病；如果病了，“正气”恢复之期，也是疾病向愈之时。怎样才能保证正气强健有力呢？
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有一個山區縣城，有兩個幼稚園，相距不遠，同時有幾十個小孩患了流感，但癥狀都不大重，有的僅低燒。 兩個幼稚園都服用抗病毒治感冒的中藥大鍋湯，而不同的是，甲幼稚園還採取了推遲早上上學，延長午睡時間的方法，讓小孩有更多的時間睡覺，而乙幼稚園照常作息。 五天后，甲幼稚園的患兒都獲痊癒，而乙幼稚園只有三分之一的患者痊癒，而且還有幾個患兒高燒住院了。 這說明，多一些臥床，對扶助正氣，確有好處。
除感冒以外，不少疾病，如肝硬化、腎炎、各種出血性患者、骨質疏鬆症、先兆流產等，都需要臥床休息，甚至對暈厥、中風、低血壓、低血糖及許多急性病人，都需要平卧仰頭等救護措施。
臥床讓愛情永葆青春
近年來的離婚率很高，並有逐年上升的趨勢。 看來如何保持初戀時的青春火熱，確實是一個值得研究的社會問題。 “打是心痛駡是愛”道出了夫妻間特有的溝通形勢。 據有關方面統計，婚後第七年，是第一個感情多變年。 是什麼原因導致這樣的婚變危機呢？ 其中最重要的是“遠香近臭”心理在作怪。 夫妻間離得太近了，難免會有糾紛產生，有糾紛不怕，怕的是有解不開的糾紛，那就危險了。
據某市婦聯的工作人員介紹，對於化解夫妻間的矛盾，最好的方式就是“站著少說，躺著說。 “把最敏感的問題，帶到床上去討論，往往能達到”消防滅火“的作用。 你想想，「枕頭風」能吹成「龍捲風」嗎？ 這就是俗話所說的，兩口子吵架「床下爭鬥床上和」的道理，也是「臥床」實現家庭和睦的一種奇方妙法，不信你試試。
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