遇到這鹼性水果別不懂吃,營養很高,一次買10斤,能吃半年!
夏花燦爛、瓜果飄香,6月是收穫的季節,也正是各種應季瓜果上市的季節。 很多水果只有在這時吃才是最香甜可口的,比如大櫻桃,大櫻桃是我們煙台地區的特產,有“北緯37度紅寶石”之稱,果肉飽滿、味道甘甜,深受人們的喜愛。
大櫻桃雖然吃起來略帶酸口,但它卻不屬於酸性食品,是地道的鹼性食物,營養價值特別高,其中所含的蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、尤其是鐵的含量都比蘋果和梨要高。 6月中下旬以後,大櫻桃的收穫就會接近尾聲,這時的大櫻桃是最便宜的,一般五十塊錢就能買上10斤,回家可以撒著歡地吃。
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大櫻桃好吃,但是卻不好保存,一般常溫下保存,不超過3天大櫻桃就會開始腐爛變質,那麼怎樣才能延長它的保存時間呢? 別急,今天我就教大家一招,那就是將它做成“櫻桃果醬”,做好後不管是用麵包蘸著吃,還是泡水喝,都營養開胃又解饞,特別過癮,一起來看看吧:
【樱桃果酱家常做法】:樱桃 柠檬 白糖 冰糖1.大樱桃冲洗干净后,用淡盐水浸泡20分钟,大樱桃在种植的过程中基本是不打农药的,所以难免会有虫子或虫卵,用淡盐水浸泡可以更好地消菌杀虫。2.然后再将樱桃的长把拽掉,取一根筷子从拽掉的樱桃把处开始慢慢穿过去,轻轻将樱桃核去掉,这一步要小心不要扎着手,而且最好穿着围裙操作,因为如果不小心将樱桃汁弄到身上后,是很难清洗掉的。
3.樱桃核完全去掉后,我们再加入适量的白糖(10斤樱桃加入8两白糖),下手抓拌均匀后腌制20分钟。
4.二十分钟后我们可以看到,这时会有很多樱桃汁流了出来。我们将它倒入不粘锅中,取一个柠檬切两半,将汁挤入锅中,柠檬汁可以起到防腐保鲜和增加口味的作用。然后加入1000克冰糖后开中火慢慢熬制。
5.熬制的过程有点长,俗话说“慢工出细活”,不要着急,要有耐心地不停搅拌大樱桃,以免粘锅糊锅。大樱桃在熬开后会有很多浮沫,我们要用勺子将其撇掉,大约熬制50分钟左右,感觉着在搅动时有阻力,樱桃变成黏稠的果酱状时即可关火。
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6月,遇到这水果我从不手软,一次买10斤,这样保存起来,吃的时候特方便!做好的樱桃果酱可以用来配面包吃,也可以泡水喝,吃不完的果酱装到无水无油的玻璃罐子里,然后放入冰箱里冷藏保存,随吃随便取,特别方便,吃半年都不会坏!如果你家里正好也有大樱桃,不妨试一下吧。
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