農村空氣非常的清新，也沒有霧霾，最近是比較優美的，而且在農村有很多蔬菜和水果，並且還有很多野菜，野菜受到雨水的滋潤，能夠説明野菜的生長，並且也不要施肥，它就能夠長得好。 而且營養也十分豐富。 今天要說的是野菜是農村比較常見的，它不僅美味，而且藥用功效特別高，它最主要的功效就是可以治白髮。
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知道了這個功效家住南陽市區的李大媽，專程打車去郊區去找這種野菜。 而她摘得也才就是在我們農村隨處可見的馬齒筧。 只見李大媽隨手一掐就一大把了，在她旁邊還放了一個袋子！ 裡面裝了很多，她這行為也讓很多路過的農村人很好奇，紛紛問她：“是不是家裡養了家禽之類的，為什麼在這麼多！ “李大媽笑著說”：“這是她準備拿回家吃的！ “這讓農村人非常好奇，因為這些野菜在70年代才有人吃，現在農村都拿它餵家裡的豬、羊、雞鴨之類的家禽！ 而李大媽笑著說：「馬齒笕是營養非常豐富的野菜，有很高的功效價值！ 馬齒莧又有別名叫長壽菜，這在很大程度上要歸功於它的保肝作用它可以降低膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。 從中醫角度來說，它可以促進肝臟的功能，使脂肪得到正常的分解代謝。 而馬齒筧菜對於白髮過多的人士來說，適當的吃一些，也具有白髮髮的作用！ 因為它含有使黑色素細胞的密度及黑色素細胞內酪氨酸酶的活性！ 這對於白髮、白癜風患者是重要的輔助治療品。 ”日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
李大媽說：「兒子有少白頭，我和老伴都有白頭髮，媳婦老上火，吃這個最合適！ 而且它的做法也很多！ ”
涼拌馬齒筧
馬齒筧洗乾淨瀝幹水分
2.開水焯一下，顏色變得翠綠就可以了，撈出來過涼水備用
3.焯好的馬齒筧瀝幹水分，切2釐米左右的段
4.裝盤，加蒜末、鹽、雞精、生抽、醋，和一勺辣椒油，一勺花椒油拌勻即可。 涼爽開胃，很適合夏天的餐桌~
馬齒筧攤餅
先把菜切碎。
放入碗中。
打入兩個雞蛋。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
放一半勺鹽。 注意，如果鹽多的話可能會蓋過菜的味道
加入三湯匙麵粉。 根據自己的量來加入。
攪拌均勻，打成粘稠糊狀。
在這裡，我放入電餅鐺中，放入少許油，均勻攤開。
出鍋
切好裝盤。
今天的分享就到這裡了，如果大家對此還有其他不同的意見和看法，歡迎在下方評論區留言，同時也可以關注小編，可以瞭解更多的養生美食知識。
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