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 1.石榴

石榴是我們生活中比較常見的一種水果，被稱為天然的“胰島素”。 石榴中含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用，是葡萄糖耐量因數的組成成分，糖尿病患者常吃，或助你穩定血糖不上升。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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2.蓮. 這個相信許多小夥伴們都沒有聽說過，但是卻有著非常好的降血糖效果，蓮霧中有一種天然的胰島素成分，平時放開肚皮吃，或助你穩定血糖不上升。

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3.豆角

豆角是生活中常見的蔬菜，其中含有人體需要的蛋白質，而且還有磷脂成分，這種物質可以促進體內胰島素的分泌，對血糖的降低有一定的效果。 可以算得上是一種天然的“胰島素”食物，因此糖尿病患者不妨多吃一點豆角，或助你穩定血糖不上升

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4.秋葵

秋葵是一種非常好的食物，營養價值很高，其中富含豐富的類胡蘿蔔素。 這種營養元素能夠幫助我們維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。 因此，糖尿病患者平時可以多吃一些，或助你穩定血糖不上升。

以上就是小編今天要說的，天然「胰島素」被發現了，平時放開肚皮吃石榴，蓮霧，豆角，秋葵，或助你穩定血糖不上升！