民以食為天，食以水為先，人類的衣食住行都離不開水的滋潤，水是萬物之根本，是所有生命的起源，人可以保證三天不吃飯，卻不能堅持三天不喝水，正常成年人體內水分的比例佔總體重的70%，連續超過總體重1%的水，就會出現極度口渴乾燥的表現。
日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
日本藤素有哪些 日本藤素多少錢 日本藤素如何選 日本藤素防偽碼 日本藤素實體店
不知道大家是否有這樣的經歷呢？ 每次一到重要場合，比如考試或面試時，心中總會小鹿亂撞，非常的緊張，這也導致多數人會一直不停的喝水，通過喝水來平靜心情，水喝多了就會產生上廁所的感覺，最終因小失大，耽誤正事。
但也有部分人表示，明明自己和其他人喝同樣的水，但對方就是不上廁所，自己卻頻繁往廁所裡跑，為啥有的人上廁所多，有的人上廁所少呢？ 兩種人之間到底有何差別。
為什麼有人一喝水就尿多，有人卻很久都不上廁所？
人在飲入水后，水會通過食道流入腸胃中，在身體代謝的不斷運行之下，最終儲存在腎臟內進行過濾和重吸收的作用，形成尿液，這一系列的過程大約要持續35~45分鐘的時間。
意思就是說，如果你暢快的飲用一杯水，這杯水轉成尿液的時間大約是40分鐘左右，之所以有人一喝水就尿多，而有的卻不怎麼上廁所，具體情況還需具體分析。
【一喝水就尿多】
1、喝水多
根據《中華人民膳食指南》規定：正常成年人每日飲水量至少保證1500~1800毫升，如果每日飲水量過多的話，腎臟生成尿液的容量自然會大大提升，膀胱充盈的速度增加，人體排尿的次數也會相對增多。
对于健康人来说，身体引入的水分含量与尿液是成正比的，两者比例约为2:1，如果你喝水多的话，自然会比周围的人排尿次数多。
2、膀胱充盈量小
膀胱是身体中储存尿液的重要器官，正常成年人的膀胱容量大致在300~500毫升，少数人膀胱容量大，可达到800毫升，当然其中也有膀胱体积和容量小的人。
有关专家研究发现，10个人中大约有3~4名为膀胱体积小者，这类人因为存尿容量小的原因，只要一喝水就会排尿。
如果你恰巧是膀胱容量小的那一位，不用过度惊慌，这属于正常生理反应，多排尿反而是一件好事，能够帮助身体排出更多的毒素和垃圾。
3、肾脏病变
日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
日本藤素劑量 日本藤素心得 日本藤素評價 日本藤素ptt 日本藤素真偽 日本藤素仿冒 日本藤素成分 日本藤素副作用 日本藤素沒用 日本藤素注意事項 日本藤素禁忌
肾脏是生成尿液的重要器官，饮用的水都要流经肾脏代谢过，当肾脏功能紊乱，肾小球和肾小囊的滤过重，吸收作用失去功能，水分会直接流经肾脏进入膀胱中，从而使排尿次数增多。
肾脏病变属于病理性疾病，如果是这种情况导致的排尿次数增多，一定要及时就医检查，莫要因个人原因延误疾病的最佳治疗时间。
【很久才上厕所】
1、肾炎
肾炎分为慢性肾炎和急性肾炎，无论哪种肾脏严重，只要积极配合医生的治疗，按时服药，调整作息，均衡膳食，病情都能得到有效恢复。
患有肾炎的人群，由于肾脏过滤功能失调的原因，大量水分无法经肾脏进入膀胱中，一部分的水分会逆流回血液中，随着血液流经内脏，各组织各器官，而另一部分水分则会长时间堆积在肾脏附近从而诱发肾脏炎症和身体水肿的问题。
这类人群往往很难排尿，是常伴随尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，部分人还会出现排尿小腹部胀痛的异常情况，如果你也是这种情况的话，一定要尽早检查治疗。
2、泌尿道结石
泌尿道结石是一种非常严重的病变，患有泌尿道结石的患者排尿困难，排尿量减少，尿液发黄异味严重。
3、膀胱容量大
膀胱容量大的人，即便喝再多的水也很少会排尿，与膀胱容量小的人正好呈相反的表现。
4、饮水量少
每日饮水量过少或长时间饮水不足的话，排尿的次数也会大大降低。
【哪种人身体好一些？】
其实无论是排尿次数多还是很久才上厕所，只要身体没有其他病变和炎症均属于正常表现，非要从两者人中判断哪个身体更健康的话，肯定是排尿次数多的人，毕竟排尿与排便和排汗相同，都是身体排毒的过程。
尿量多，能够将身体中多余的杂质和有害废物及时排泄出体外，减轻内脏器官的压力，降低身体的毒副反应。
医生建议：每人都应养成喝水的好习惯，多喝水，喝好水！
02正常的尿液是什么样子的？
【颜色】
日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
正常情况下，尿液为无色透明或淡黄色，当然尿液也会随着人们的饮食习惯发生改变，如果最近吃了太多红色食物，比如红心火龙果，尿液就会稍微发红。
【气味】
尿液为淡骚味或无味，晨起后由于长时间未排尿的原因，尿液会出现明显的骚味。
【尿量】
尿量的多少主要取决于肾小球的滤过率和肾小管的重吸收功能。
正常情况下，人体每日的尿量在1000~2000毫升。
超过2500毫升为多尿。
24小时尿量少于400毫升或每小时尿量少于17毫升为少尿。
24小时小于100毫升或12个小时内完全不排尿者的称为无尿。
【不同颜色和气味的尿液分别代表着什么疾病？】
黄褐色尿液--肝胆疾病
綠色尿液--細菌感染
醬油色尿液--腎臟病變
爛蘋果味的尿液--糖尿病酮症酸中毒
通過尿液的氣味和顏色，可以準確的判斷出身體健康與否，醫生建議大家，每次排尿后，不妨低頭看看自己的尿液，如果尿液氣味嚴重，顏色怪異的話，一定要早治療，不要等到惡性疾病發生后再追悔莫及。
文章定位：
