力，但肝臟沒有任何痛神經，不會痛且具有很強的代償能力，因此肝損傷后不會出現明顯癥狀，從而延誤了最佳治療時間。 但這並不意味著沒有肝功能損害的痕跡。 需要遠離一些對肝臟不好的食物，多喝喝養肝茶，水這一類的。
肝不好遠離3種食物：德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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1，厥菜
厥菜這類食物，之前很可能不瞭解，可是如今卻在大家的飯桌上愈來愈普遍，可是我們要瞭解的是，厥菜做不太好的話，很多的有害物殘餘，在其中原蕨苷素，會對肝臟導致立即的損害，會加快肝臟變病，引起肝臟疾病，長期性攝取還會繼續導致肝硬化腹水。
2，辛辣
均衡营养，少食辛辣辛辣伤血，故肝病的人不宜吃得过辣过咸，豆制品也在慎食之列。豆本身属肾，外形又极象肾脏，所以补肾又可补肝，但对肝肾的压力也重，故不宜多食，适当地补充一点蛋白质所需。现在还有的年轻人甚至打着无辣不欢的旗号来吃各种辣椒。
养肝护肝，营养的饮食第一建议：就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要以很好的比例摄取，还要保证有百分之60的碳水在身体里。
3，黄酒
黄酒，很多人都喜欢把黄酒当作保健养生的饮品，黄酒虽然说是酿造出来的酒，但是喝白酒却很大不同，因为黄酒的酒精量没有白酒那么高，并且喝完以后也不容易醉。这是因为酒精量低喝完不容易醉，很多人都特别喜欢喝，并且喝起来也控制不住。
因为酒精在进入身体以后，会被我们的肠胃吸收然后会进入肝脏，代谢成乙醛，在这个过程中，对我们身体的肝脏细胞有非常大的危害，如果长期饮酒的话，很容易会造成慢性肝病，甚至会形成酒精肝和肝硬化的情况，所以大家一定要注意。
老人105岁养肝秘籍，日常多喝点养肝茶：
1、
屼（wu）人参：甘平而滋润，入肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目、补血明目的功效。同时还有抗肝细胞损伤的作用。补气养阴、滋肾阴、补肾气的功效，富含身体所需的氨基酸。不仅可以增强血液循环，促进新陈代谢，不仅可以保护肝脏，增加肝脏的排毒能力，更重要的是对修复受损肝细胞、降低转氨酶和抑制肝细胞癌变皆能起到很好帮助。
2、
红枣不仅有养颜美容、补气补血的作用，对肝脏也有很好的养护作用。肝不好的人可每天用大红枣泡水喝，可以帮助排出毒素，养护肝脏。在用红枣泡水时，不建议整颗冲泡，否则其中的有效成分很难被完全溶出，因此应将红枣掰开之后再冲泡，同时应选择干红枣泡水，新鲜的红枣富含维生素C，不宜用热水冲泡，否则会破坏其中的营养成分，令其损失功效
3、
每天喝一點藏須黃芪泡水首先在精神狀態上可以讓人變得更好，緩解身體的疲勞感，在外觀上更加有精氣神，針對具有氣短癥狀的人群也有較好的改善作用。 可以增強身體的免疫力，來預防每到換季的時候發生的流行性感冒，經常喝藏須黃芪泡水對心臟也有好處，首先可以保證心臟的收縮振幅會慢慢地變大，這樣對心力衰竭以及心臟病的患者有較好的緩解作用。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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以上三種食材可以進行搭配飲用，取屼人參3克，紅棗5顆，黃芪3克，外帶佰茬枸杞12粒，秋天乾燥，也逐漸變得寒冷，給自己的肝臟泡上一壺養肝茶，暖暖肝。
身體是革命的本錢，在年輕的時候，你如何對待自己的身體，等到你老來時，身體則會以同樣的方式回饋於你，因此，對於我們每個人來說，在紛紛攘攘的生活中，一定要學會停下腳步，多關注一下自己的健康。
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