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 綠豆芽

綠豆芽在生活中常見的一種食物，其中含有豐富的維生素C和膳食纖維，這些營養元素不僅能促進膽固醇的排泄，防止血液濃稠，降低血清膽固醇，還能夠幫助人體更好的利用胰島素。 可以說是糖尿病的"福音"，平時多吃一些，血糖或許慢慢下降

                                    

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鐵皮石

斛鐵皮石斛是一種蘭科草本植物，具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰等作用。 除此之外鐵皮石斛還可以有效的調節血糖，預防血糖升高，平衡糖分在血液中的含量，從而起到調節血糖的作用。 工資少也要多用鐵皮石斛多吃點，血糖或能悄悄下降。

                                                                                            

蕨菜

蕨菜是南方山裡比較常見的一種野菜，營養價值很高，其中含有較多的鉀、錳、鎂等微量元素。 而且蕨菜還能夠幫助促進體內的胰島素分泌，增強胰島素的活性，對血糖的調節非常有益，可以說是糖尿病的"福音"了。 平時多吃，或助你遠離糖尿病。              

                                                                                                                                                  德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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麥冬

麥冬具有很高的藥用價值，具有養胃生津，清心潤肺的功效。 麥冬中含有大量的多糖成分，這種成分能夠增加體內胰島素的分泌量，幫助促進胰島細胞功能，恢復增加肝糖原，説明降低體內的血糖值。 因此，糖尿病患者在生活中不妨多吃一些。