在祖國博大精深的養生文化中，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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它就是位於我們肩膀上的肩井穴。 此穴位於乳頭正上方與肩線交接處，找起來十分方便，拿捏此穴，可暢通全身之氣！
為什麼肩井穴有如此美譽？
這要從它所屬的足少陽膽經說起. 如果我們仔細觀察一下經絡穴位圖，會赫然發現，足少陽膽經是一條很長的經絡，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣泛，這樣就意味著，足少陽膽經是我們人體中一條非常重要的經脈。
那麼，足少陽膽經出現問題，到底會產生什麼影響呢？ 一句話：膽經堵，全身堵. 編輯新經絡.
第一，關節屈伸不利。 膽經遍佈身體重要關節。 膽經氣血郁滯，會讓頸部、肩部、髖部等大關節出現酸乏無力之感。
第二，兩肋悶痛。 肝膽同源。 膽經鬱阻，肝經會受影響。 肝氣不疏，必然引起兩肋悶脹，患者更可出現口苦咽幹等癥狀。
第三，多發乳腺疾病。 膽經鬱阻，直接影響身體氣機的生髮。 氣機不暢，影響肝經的通暢，會讓乳房疾病叢生。
第四，易患高血壓。 膽經鬱阻，氣鬱久而化熱，傳導給肝經，形成肝陽上亢，從而誘發高血壓。
第五，降低免疫力。 膽經氣機生髮為午夜。 此時一陽生，一生二，二生三，三才能生萬物，火功推拿導引術提示如果膽經氣血出現問題，不但不能很好地在午夜生發陽氣，久而久之還會影響人體正氣，形成免疫力的低下。
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第六，出現煩躁、失眠、口腔潰瘍等上火癥狀。 膽有多清，腦有多清。 膽主決斷。 當膽經氣血出現了問題，影響清陽之氣對頭的濡養，會出現上火、頭暈等癥狀。
總而言之，作為主疏洩的經脈，膽經和身體中的很多方面都有密切關係。 因此，讓膽經通暢起來，對我們來說至關重要。 在這裡，我們就得說到肩井穴了。
肩井穴的作用，就在於以一兩撥千斤的姿態來調節膽經氣血。
對此，《幼科鐵鏡》中說得好：「肩井穴是大關津，掐此開通血氣行，各處推完將此掐，不愁氣血不周身」。。 《會元針灸學》 說得更好："肩井者，在肩部陽氣衝出顯明之處，而通於五臟，推蕩淤血，而生青陽之氣，如泉湧出，以安經絡，以實臟腑，而開陰竅。 ”
簡單來說，揉按刺激肩井穴，可以讓膽經的清陽之氣如泉水一般湧出來，然後將鬱滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏洩順暢平緩。 大迴圈按蹺導引術提示它彷彿人體氣血的一個蓋子，提起來，鬱悶之氣就會宣解。 這就是肩井穴的最大妙處。
所以，每天按摩拿或捏肩井穴與拉膽經是非常好的養生手段。
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平時總操作電腦導致肩頸疼痛的人可以揉按..
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有乳腺增生的人可以揉按...
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经常生闷气的人可以揉按...
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免疫力低下的人可以揉按..
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睡眠不好总上火的人可以揉按...
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高血压患者可以揉按..
现在是春天，正是万物萌发的时节，也是调养身体五脏的大好良机。春天在五行中属木，而五脏之中肝也是属木性，因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务，但养肝之前要利胆，而且最好是一边泡脚一边揉按，其中妙处只有自己才能体会得到，肩井穴可揉按，非专业人士不要针刺，一指导引归根术提示每次揉按时，最好配合均匀呼吸，身体坐直，心无杂念，效果更好，每次揉按36下，每天可以操作多次。
例如、一片葱白、一双筷子、一根擀面杖 、一条绳子、一柄小锤，一粒黄豆、一个棉签等等平常物，只要用对了，就可让一些常见的疾病在谈笑间灰飞烟灭！
用一片葱白、一双筷子、一根擀面杖 、一条绳子.....真能治病？这是不是痴人说梦！
现以2个例子来阐述一下！
例如、用一片葱白贴脚底治鸡眼，甭管它多久多顽固，一般3-5次就好！像国家级的期刊杂志《中国民间疗法》在2001年第07期还专门介绍过根葱白贴脚底治鸡眼的方法。
再说筷子，通常，筷子只是吃饭的一种餐具，但是，只要灵活使用，它就可成为一种能够点穴、针灸、刮痧、按摩的理疗利器！
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筋膜松解疗法是最近十多年刚兴起的一种疗法，通常人们都是采用筋膜刀、砭石、针刀、徒手等方法来松解筋膜，本小编有一个朋友却专门用筷子来松解人体的筋膜，而且这筷子也不是特定制作的，就是我们平常用的那种木制或竹制的筷子，这种筷子超市普遍都有。
学医的人，都希望学到绝招，那么，什么叫绝招？任何技术或工具，只要你用到极致就会成为绝招，这位朋友就是把一双再普通不过的筷子玩到了极致，从而成为他用来治病的绝招，在他的手中，一双筷子松解筋膜的效果，比筋膜刀、砭石、针刀还要好，像一些常见的落枕、腰痛、胃胀、便秘等等毛病，他用筷子点点穴位、推推经络、揉揉肌肉、刮刮筋膜基本上几分钟就搞定，如果遇到一些病程比较久的疾病，这位朋友会把筷子放在中药药液里面煮一煮，然后再取出来使用，以提高疗效。
用筷子做保健也是相当的好，一些顾客经过筷子推揉经络，不到10分钟，就呼呼的睡着了，本小编也曾体验过几次筷子按摩，做完后，感觉像做一遍全身的气血导引，浑身通泰，意犹未尽，回味无穷！
大家不要小看了工具的力量，俗话说：人巧不如家什妙，如果善于借用一些工具的力量，可以帮助我们化解很多临床中的难题。
有人说手是万能的，这句话说的并不完全对，手的本身并不万能，只有延申它才万能，例如，一棵大树，你能用手直接把树砍断吗？对于我们常人而言几乎不可能，但是如果我们用一把电锯，就可不费吹灰之力而断之，这就是工具的力量。
治病也是如此，例如腰肌劳损，可能你需要按摩半个小时甚至一小时才见效，但是我用一根绳子绑一下手指或小腿，几分钟就可达到你按摩半个小时的效果，而且又省了力，这就是你有千般术，不如我工具妙！
因此，我们不要小看了工具的力量。
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