作家林清玄說：「今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。 ”

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道理很簡單，但做到的人卻很少。人們總是為了還沒發生的事情擔憂，想著想著，就把自己陷在了負面情緒裡，難以抽身。
古人有雲：「煩惱本無根，不撿自然無;困惑本無源，不究自輕鬆。 ”
所謂的憂愁，有時候不過只是你胡思多想，為自己設的囚籠枷鎖。小事想多了，身疲;大事想多了，累心;爛事想多了，煩人。
不如少思少想，一念放下，萬般自在，人這一輩子，把心情照顧好，比什麼都重要。少怨，則少悲

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常言道：「不如意事常八九。 ”
誰都會遇到不順心的事，有人怨聲載道，有人一笑置之。
抱怨多了，看似是宣洩，其實不僅不能解決問題，反而會演變成你的悲傷負擔，滿滿的都是負能量。
越抱怨，越不幸，這是一個惡性循環。
少抱怨，轉換心態，豁達樂觀，才是解決問題的捷徑。
作家劉同有句話說得好：「抱怨身處黑暗，不如提燈前行。 ”
與其怨天尤人，不如化怨氣為動力，腳踏實地改變自己。

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抱怨，是最無用的東西，越是抱怨，悲傷離你越近，幸福離你越遠。
生活再難，別忘了微笑;日子再苦，別少了樂觀。少抱怨，積極樂觀地對待生活，你就贏了。