今天號召大家做一件事，每天晚上拍小腿內側35次。
為什麼要號召大家做這件事呢？ 主要是好處很大，之前每次跟大家說敲膽經、敲帶脈等都是一個地方，只作用一個經絡。 但今天這個小腿內側，一個地方作用在三個經絡上，拍此一處，作用三倍，幾乎適合所有的朋友作為保健養生之用。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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人體小腿內側彙聚肝經、脾經、腎經於此。 小腿內側屬陰面，陰面的代謝本來就比較慢，經常拍打它，疏通經絡，有益無害，利於強身禦病，保持此處暢通，生命也將暢通無阻。肝主筋，其華在甲，開竅於目。 肝之氣血充盛，筋膜得其所養，則筋力強健，運動靈活。 脾主運化，乃後天之本，腎經由先天賦予。
肝經不通，人體的毒素就累積重厚，導致長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題。 因為肝的主要功能是肝主疏洩，即疏通和發散的意思，它能保證全身的氣血運行通暢，不淤不滯，氣通暢情緒也順暢，疏通肝經是重中之重。
腿部循環比較慢，最容易堵住，我們每天晚上睡覺前敲敲，有利於加速毒素的代謝，所謂保通保通保持暢通。
2強脾
濕氣沒那麼重，有病也能痊癒快
脾的功能非常巨大，是「氣血生化之源」，運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血。
任何疾病，都是在人體內有淤血的情況下生成的，而脾正具備了生成氣血和運送氣血兩大功效。 把脾養好了，百病難生，即使有病也會痊癒得更快。
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3補腎
讓人更有力量，"腎者，作強之官，伎巧出焉。 "腎藏精，"主骨生髓"，此外的髓包括骨髓、脊髓、腦髓。 腎精能生骨髓而滋養骨骼，是人的力量之源，決定人的生長和發育。
一個方法，三重功效，每天堅持
位置：用手從腳上的內踝處開始拍打，一直拍到膝蓋的內側面就可以了。
次數：從腳踝到膝蓋邊上拍35下為一次，也可以是隨意的一個數位，但是要拍到小腿覺得舒服、溫暖為好，切忌用力過大。 有人拍100下為一次，有人拍66下為一次，隨意選擇。
1天拍2輪（睡前一次、起床一次），兩條腿都要拍，也可以是搓揉、點按都行。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
人體內部就是一個獨立的迴圈交通系統，裡面流通的是精氣血的相互作用結果，運行通暢，則身體康健。 保通，從每天拍打小腿開始，暢通，就把他養成習慣，千萬不要三天打魚兩天曬網，今天吃肉明天長胖，就想著堅持下去就行了，自然會有好效果等著你、回報你。
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