——這個部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時，為什麼呢？
大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡：
1.督脈、2.膀胱經、3.大腸、4.小腸、5.三焦經、6.膽經、7.胃經。
大椎穴瘀堵，可導致虧氣、虧血的狀態。 氣血不能上於頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等，會導致腦淤血和腦梗塞。
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大椎穴養生治病的妙用
養護陽氣是養生治病之本。 而大椎穴，就是這樣一個養護陽氣的穴位，只要用艾灸點亮它，就能讓自身這個"小太陽"發光發熱，紅日當頭，滋生出源源不斷的能量。
艾灸大椎穴，向體內注入純陽之氣
1、畏寒怕冷的人，用艾條灸大椎穴，讓艾條的熱量在十三條經脈中流動，人很快就會暖和起來！
2、對於長期穿低領衣服、夏天愛背對著空調吹的人，整個背部僵硬難受，這時在大椎穴貼上一小塊辣椒風濕膏，解除大椎穴寒邪的封鎖，很快整個背會熱起來！
3、出差在外地的人，艾灸和風濕膏都沒有帶也不用著急。 拿著電吹風，在大椎穴吹幾分鐘，整個身體如同曬了太陽一樣暖烘烘。
4、最簡單的，感覺輕微受寒時，洗澡的時候稍微調高一下水溫，沖洗大椎穴5~6分鐘，或者拿熱毛巾熱敷幾分鐘，也可祛除剛剛入侵的寒邪。
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艾灸大椎穴，巧治诸病
1、治风湿病
利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病，其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，坚持艾灸大椎主穴，就可以增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛!
2、防治感冒
在大椎处艾灸3分钟，以皮肤红嫩为佳;淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。
3、治落枕及颈肩不适
白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态，随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂，并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。
所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候，阻止病变进一步扩大。防治方法是：在大椎处涂上艾灸油，然后按摩加艾灸。
4、治粉刺
采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3~5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。
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颈椎病用艾灸，想痛都难
艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，无论是补阳气还是通经络，都是艾灸最适合。表面上，颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛，而本质上，“痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛。
艾灸大椎穴可以調節身體陰陽，祛寒除濕，對頸椎部位的經絡寒濕淤堵，效果奇佳，是治療頸椎問題的必灸穴位。
大椎艾灸護理過程中的幾個要點：
1.灸前首先要舒活一下風池穴;
2.接下來疏通風府穴和頸夾肌這個地方;
3.最後是大椎穴和兩邊的肩井穴;
4.把穴位一個個揉開后，再塗抹上艾灸油疏通經絡。
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