你是否會遇到這樣的情況,在某些急症或者常見病突然發作時,既缺醫又無葯,怎麼辦? 其實有些穴位能在這個時候幫上大忙,甚至為送醫救治贏得寶貴時間!
1、止頭痛——按太陽穴太陽穴是人頭部的重要穴位,當人們長時間連續用腦後,太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號。 這時施以按摩,可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,並且能繼續保持注意力的集中。 用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴,壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘,頭痛便可減輕。
取穴:位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處。
2、治休克——按人中穴人中穴具有醒神開竅、鎮靜安神、解痙通脈等功用,歷來被作為急救首選之要穴應用於臨床。 刺激人中穴具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。 當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時,可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。
取穴:位於人體鼻唇溝的中點。
3、降血壓——按勞宮穴勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。 高血壓患者心裡緊張、血壓增高時,用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴,就能產生良好的降壓效果。 一般每天按壓3次,宜早、中、晚各行1次,每次可兩手交替進行5~10分鐘。 注意:呼氣時,輕輕按壓勞宮穴,則降壓效果更好。
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勞宮穴在手掌心,握拳屈指時,位於中指和無名指指尖處,手掌中央。
4、治便秘——揉天枢穴天枢穴沟通胸腹之气运行,起疏通调理胃肠腑气的作用,治疗腹胀、腹泻、腹痛、便秘、消化不良等胃肠病症。并通过疏通调理胃肠腑气来补益脾胃,使气血生化,起到补虚培元的作用。
便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴位于肚脐左侧2寸处,至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。
取穴:位于肚脐左侧2寸处。
5、治晕厥——按合谷穴合谷穴的主治范围广泛,具有祛风通络、疏风散寒、疏面理颊、镇静安神、通鼻止衄、聪耳明目、清热消肿、利咽健齿、通经止痛的功效。中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。
取穴:在手背部,第一、二掌骨间,在第二掌骨中点桡侧缘处。
6、止呕吐——按内关穴内关,意指心包经的体表经水由此注入体内。呕吐时,患者可用中指压内关穴来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐。
取穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸处。
7、止鼻血——按迎香穴按摩孔最、迎香兩大養生穴位,可止鼻血。 大家還記得「思想者」是什麼姿勢嗎? 這裏我們完全可以借鑒一下,用一手的手指按著孔最穴,同時被按手的食指按著患側的迎香穴。 雙手同時用力按揉,用不了多久鼻血就會止住了。
取穴:孔最穴在前臂掌面的橈側緣,尺澤和太淵的連線上,腕橫紋上7寸;迎香穴在鼻翼外緣的中點旁,在鼻唇溝中。
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8、止胃痛——按中脘穴中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。 仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。 在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。
取穴:位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。
9、止心絞痛——按至陽穴心絞痛如果突然發作,手頭又沒有急救藥品時,建議家屬或他人及時按壓患者的至陽穴,幾分鐘后患者心絞痛的癥狀就能得到緩解。
左手扶住患者的肩部,右手拇指和食指持5分硬幣一枚,將硬幣邊緣橫放於至陽穴適當用力按壓,局部可有酸脹感,一般半分鐘到1分鐘就可緩解疼痛。
取穴:在背部,在脊背正中線第七、八胸椎棘突之間。
10、止膽絞痛——按陽陵泉穴陽陵泉是治療筋病的要穴,具有舒筋和壯筋的作用。 此外,陽陵泉也能治療兩脅疼痛。 因此膽囊炎、膽結石發作時,右上腹可發生劇烈絞痛。
病人可用大拇指持續按摩右小腿的2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。
取穴:陽陵泉穴位於膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。
11、止腎絞痛——按三陰交中醫認為,脾統血液,肝藏血行氣,腎藏精,經常按揉三陰交穴位,可對脾、胃、肝進行雙向調節,健脾益血,調肝補腎。 腎絞痛發作時患者往往苦不堪言,此時可用大拇指揉按三陰交穴,反覆按摩3~5分鐘,腎絞痛便可得到緩解。
取穴:正坐屈膝成直角,在踝關節內側,四個手指併攏,沿著足內踝尖向上另一側對應的點,就是三陰交穴位。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
12、止呃逆——按少商穴少商穴有清肺利咽,開竅醒神的作用;臨床上主要用於配合治療咽喉腫痛、鼻衄、高熱、癲狂,昏迷等病症。 呃逆時,患者可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為宜,持續半分鐘到1分鐘,呃逆就會停止。取穴:位於拇指橈側指甲角旁0.1寸處。
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